Чай! Бадьорий, смачний, корисний. Чим не ранковий напій?! Подумати тільки, не так давно я не розуміла його смаку. Мені були незрозумілі люди, які могли пити його постійно. А зараз я і сама готова вихваляти його цінність для нашого здоров'я.
Хочеться мені виділити 10 основних причин, які переконали мене спробувати цей напій.
Причина
1. натуральний зелений чай є чудовим джерелом антиоксидантів. А їх наявність дуже важлива для здоров'я, молодості і краси. Кстати, в знойные летние дни, холодный зеленый чай прекрасно освежает.Причина 2.
О
н отлично сжигает жиры и дает возможность продолжить физические нагрузки. А мені доводиться багато працювати, тому заряд сили і бадьорості дуже потрібен.
П
ричина
3. Добре
впливає на мозкову активність, знижує ризик виникнення стресу. Може, це через любов до чаю я залишаюся спокійною в найскладніших ситуаціях? Причина
4.
Продовжує
життя. Кому не хочеться жити довго? Ось і я теж хочу дожити років до 95, як моя бабуля.Причина
5. Володіє
здатністю знижувати кров'яний тиск. Іноді мені доводиться «втихомирювати» кров, а таблетки пити не дуже хочется.Причина
6. Допомагає
вберегти печінку від згубного впливу нікотину. І це актуально не тільки для самих курців, а й тих, хто перебуває з такими поруч. П
р
ичина 7. значно зменшує
шкідливий вплив алкоголю. Хоч я і не зловживаю спиртним (келих вина на свята не сильно шкодить?), печінка страждає ще й від прийому ліків. Ледь не забула - екологія нині теж шкоди чимало завдає. П
р
ичина 8. Оберігає
наші зуби від карієсу і сприяє зростанню кісток. І хоч рости я вже більше не маю наміру, але захистити свої зубки дуже навіть хочу. Пр
и
чина 9. підтримує
імунну систему, допомагає протистояти різним вірусним інфекціям. А оскільки я працюю в такій сфері, де мене щодня оточують десятки нездорових людей, вживання зеленого чаю стає одним з профілактичних заходів.
Причина 10.
Це дивно, але водний баланс організму, зелений чай відновлює набагато краще, ніж проста вода. Особливо цей пункт актуальний влітку, коли ми інтенсивно потіємо.
Такі ось корисні властивості цього тонізуючого напою стали мені відомі не так давно. Щоранку я тепер починаю з чашечки ароматного зеленого чаю. Взимку - теплого, з медом. В летнюю жару - холодного, со льдом.А
чем вас привлек зеленый чай?