Дівчата, думається мені, ви всі прекрасно знаєте, що таке втома. Втома, що накопичується з дня в день, з місяця в місяць, а іноді з року в рік. Спочатку вона стає постійною, потім хронічною,
безумовно, до цього підштовхнути можуть різні життєві фактори: і зовнішні, і внутрішні. У когось це хвора дитина або навпаки хворі батьки. Від когось пішов чоловік, залишивши з немовлям на руках і майже без засобів до існування. У когось вимушена ситуація працювати, працювати і ще раз працювати, набираючи собі цих робіт і підробок вище сил, лише б видертися і якось вижити.
У мене якраз останній варіант. Якщо чесно, я вважаю, він найкращий з усього перерахованого. Як кажуть, з багатьох злий вибираю менше. Тому намагаюся не нарікати на долю, хоч нам з чоловіком дуже важко зараз зводити кінці з кінця,
йому урізали зарплату, у мене і так вона була не ахті. А ціни на найнеобхідніше злетіли ой як високо! Ось і виходить, що ми обидва беремося за різні малооплачувані підробки, щоб хоч якось «виплисти» .СХУ
- синдром хронічної втоми
На цьому тлі не може не розвинутися втома. Коли працюєш взагалі вже без вихідних, а відпочивати не виходить. При цьому пригнічує ще те, що особливо заробленого-то не бачиш.
Величезний відсоток від зарплати йде на сплату комунальних платежів. Решта - на продукти харчування, причому не вищого ґатунку. Ну і по дрібниці на побутову хімію. А купити щось з одягу або взуття для нас зараз справжня проблема.
Треба сказати, до СХУ повною мірою я ще не дійшла, на своє щастя. Але, здається мені, цю межу можна перейти в будь-який момент і навіть, можливо, цього спочатку не помітить.У
повному розумінні ця хвороба характеризується тим, що людині не стає легше навіть після досить тривалого відпочинку. Я ще вірю, що в моєму випадку відпочинок якраз в силах допомогти. Тільки поки ці мої надії нічим не підкріплені. Можливості відпочинку поки теж немає ((
(
Всі мрії я покладаю на другу половину літа. Там і у чоловіка, і у мене на роботі повинні бути позитивні зрушення, так пообіцяли. Я зачепилася за цю мрію і тримаюся за неї всіма силами, що залишилися.
Мій стан
Треба сказати, мене ще частково заспокоює те, що безпричинних нападів агресії, які є однією з ознак СХУ, я за собою поки не спостерігаю. Хоч є дратівливість. Але хто від неї застрахований? Начебто поки це не переходить якихось адекватних меж. Хочеться вірити, що оцінити тверезо себе з боку і свою поведінку я ще могу.
Зате ось апатія і знесилення (і фізичне, і моральне) у мене зараз очевидна. Багато речей змушую себе робити суто зусиллям волі, на яке теж потрібні енергетичні витрати. На тлі цього я втомлююся навіть від тих справ, які раніше для мене не становили особливої праці.
Якась сумна стаття вийшла. Зате виговорилася і начебто стало трішки легше.