Часто можна зустріти інформацію про небезпеку підвищеного тиску, але це зовсім не означає, що знижене небезпечно менше. Будь-яке відхилення від норми в даному випадку вимагає діагностики і спостереження,
скільки
я себе пам'ятаю, стільки я була схильна до гіпотонії. Навіть у медичній картці у мене зі школи стояв запис «ВСД за гіпотонічним типом». Зараз я настільки звиклася зі зниженим тиском, що його симптоми здаються мені нормою. Про основні з них я хотіла б розповісти в сьогоднішньому топіке.Запаморочення
і слабкість
Г
олова у мене кружляє часто, особливо вранці. У дитинстві навіть було кілька випадків, що я непритомніла, якщо різко скакувала з ліжка. Навіть зараз я не встаю відразу, мені потрібно трохи полежати, потім посидіти хоча б хвилину, а вже потім вставати. З часом це увійшло у мене в звичку, зараз я виконую ці дії, не замислююся,
не
знаю, чи пов'язана часта слабкість у мене з гіпотонією, можливо, це просто риса характеру, якщо можна так висловитися. Я рідко буваю сповнена енергії вранці, мені потрібно «розходитися», випити кілька чашок чаю, поснідати,
метеочутливість
Вважається
, що до змін погоди більше чутливі саме гіпотоники, але у мене такої схильності немає. Навпаки, мої мама і чоловік, які не схильні до гіпертонії, постійно відчувають попередні зміни погоди, а я - ні.
Болі в м'язах і суглобах
Внаслідок низького тиску кровопостачання м'язів і суглобів погіршується, тому гіпотоники часто відзначають болі в них, які відчуваються в стані спокою, але проходять після фізичних навантажень (тиск підвищується, кровопостачання поліпшується, біль проходить)
До речі, під час фізичних навантажень гіпотоніки часто відчувають задишку, ніби не вистачає повітря, часто позіхають
. (стопи і долоні) набагато частіше зустрічаються у гіпотоників, ніж у всіх інших людей. Зазвичай до них додається і розлад терморегуляції. У моєму випадку це правда, мої стопи завжди прохолодні, через що я навіть влітку сплю в шкарпетках, без яких мені некомфортна.
Швидка
стомлюваність
Знову
ж таки, це ознака сама по собі не є характерним симптомом гіпотоників, але часто зустрічається саме у них. При постановці діагнозу терапевт повинен враховувати всі симптоми в комплексі, і кожен окремо не може бути точною ознакою хвороби.
Висновки
Можливо
, в силу поки ще не зовсім похилого віку, мені досить комфортно живеться з моїм зниженим тиском. Воно стало моїм способом життя - розміреним, неквапливим і спокійним. Я намагаюся уникати різких рухів і сильних навантажень,
до речі
, незважаючи на те, що при гіпотонії показано каву, я цей напій абсолютно не люблю. Набагато смачніше для мене зелений чай, який в моєму випадку на тиск ніяк не впливає,
а
які симптоми гіпотонії відзначали у себе ви?