З проявами нежитю регулярно стикається кожна людина. Виникає він з багатьох причин - неінфекційних або інфекційних. У першому випадку, позбутися його непросто і без звернення до лікаря не обійтися. Якщо причиною неприємних симптомів стала легка вірусна інфекція, цілком можливе лікування нежитю народними засобами швидко і в домашніх умовах.
Як швидко вилікувати нежить у домашніх умовах?
Існує маса народних рецептів для лікування нежитю. Основне завдання, яке вирішують ці домашні засоби, - очищення порожнини носа від слизового відокремлюваного і зняття запалення.
Найефективніші народні рецепти
Аналіз пропонованих народною медициною методів показує, що швидко вилікувати нежить у домашніх умовах можна за допомогою таких засобів:
Промивання водним розчином солі.
Цей старий метод настільки ефективний, що давно взятий на озброєння офіційною медициною. Для приготування розчину використовується чиста бутильована вода. 200 мл нагрівається до 70-80 С, після чого у воді розчиняється кухонна сіль у кількості 5-7 грамів (1 чайна ложка без гірки), харчова сода в такому ж обсязі і 5 крапель йоду. Розчин остужається до температури тіла і використовується для промивання носових пазух. Замість звареної можна використовувати морську сіль (2 столові ложки). У цьому випадку соду і йод не додають.
Прогрівання носа.
Ще один старовинний спосіб лікування нежитю в початковій стадії респіраторного захворювання. Для прогрівання використовуються невеликі мішечки з великою сіллю, які накладаються на область носових пазух з двох сторін. Можна замінити мішечки теплими вареними яйцями. Цей спосіб ефективний і припустимо, якщо немає високої температури, а відокремлюване носа рідке і прозоре. Якщо воно має інший вигляд, процедура не проводиться.
Прогрівання стоп.
Це робиться за допомогою гірчичників на початку захворювання за відсутності підвищеної температури. Гірчичники накладаються на стопи та ікри, ноги обмотуються сухою тканиною, зверху надягаються шкарпетки. Краще виконувати процедуру ввечері, перед сном. Потримати гірчичники потрібно не менше години, а краще залишити на ніч.
Кожне з цих коштів має наукове обґрунтування. Сольовий розчин, який в медицині називають гіпертонічним, очищає пазухи, знімає запалення. Прогрівання носа активізує лімфо - і кровотік, локально підвищує температуру тканин, пригнічуючи розмноження вірусних частинок. Гірчичники на стопах надають дратівливу і відволікаючу дію, сприяють активізації фагоцитів.
Лікування за допомогою домашніх крапель
Застосовувати домашні краплі потрібно з обережністю, щоб не спровокувати алергічну реакцію.
Виготовити їх можна за такими рецептами:
- Сік каланхое розбавляється бутильованою водою в пропорції 1:1, переливається в скляну ємність з кришкою і закопується по 3 краплі в кожну ніздрю тричі на день. Замість чистої води можна розбавити сік сольовим розчином.
- Сік алое розлучається аналогічно соку каланхое і застосовується за тією ж схемою.
- 1 чайну ложку меду розчинити в 5 чайних ложках бутильованої води, закопувати по 3 краплі в кожну ніздрю 3 рази на день.
Перераховані кошти досить безпечні, якщо немає алергічної реакції на компоненти.
Для лікування нежитю народна медицина часто рекомендує використовувати краплі на основі соку цибулі, часнику, лимону або буряка. Однак це дуже агресивні речовини, здатні викликати опіки слизової носа навіть при розведенні водою. Тому застосовувати такі радикальні засоби не рекомендується.
З застосуванням інгаляцій
Інгаляції мають дуже високу ефективність проти нежитю. Найкраще проводити процедури за допомогою небулайзера - спеціального приладу. За його відсутності можна скористатися звичайним заварювальним чайником, вставивши в його носик воронку з картону.
Для лікування нежитю дієві народні кошти для інгаляцій:
- в 0,5 літра киплячої води розчинити столову ложку соди, остудити розчин до 40 С;
- у 300 мілілітрів нагрітої до 40 С води капнути 3-5 крапель олії ялиці, шавлії або м'яти;
- у 300 мілілітрів киплячої води покласти 1 столову ложку сухої аптечної ромашки і стільки ж шавлії, остудити розчин під кришкою до 40 С;
- у 0,5 літра киплячої води покласти 1 столову ложку соснових нирок, потримати на водяній лазні 10-15 хвилин і остудити під кришкою до 40 С.
Інгаляції при нежиті можуть бути не тільки вологими, а й сухими. Наприклад, на дно порожнього чайника кладуть дрібно нарубану цибулину або 10 подрібнених зубків часнику. Вдихати ці кошти потрібно якомога довше, періодично висмаркуючись, щоб фітонциди потрапляли на чисту слизову.
Інший варіант сухої інгаляції при нежиті - покласти на дно чайника гарячу картоплю, відварену в мундирі, і капнути на неї кілька крапель пихтового або ментолового масла.
Як вилікувати нежить всього за один день?
Позбутися інфекційного нежитю за один день можна тільки на самому початку захворювання, коли спостерігаються найперші ознаки - свербіння і печіння в носі і першіння в горлі.
Якщо вийшло вхопити цей момент, потрібно слідувати покроковій інструкції:
- Ретельно промити ніс сольовим розчином з содою і йодом.
- Прополоскати горло тим же розчином.
- Намилити палець простим господарським милом, вичистити їм ніздрі і промити їх теплою водою.
- Занурити ватні тампони в сік алое або каланхое, і вставити їх в ніздрі.
- Приготувати будь-який розчин для інгаляції.
- Вийняти тампони, провести інгаляцію.
- Якщо з носа сильно тече, висякатися, а при необхідності ще раз промити ніс.
- Закопати в кожну ніздрю по 3 краплі розведеного соку алое або каланхое.
- Налити в тазик гарячої води, по можливості всипати в неї 1 столову ложку сухої гірчиці, укутатися і пропарити ноги.
- Після пропарювання сильно розтерти стопи та ікри ніг.
- Випити склянку гарячого чаю з лимоном, коренем імбиру і медом або з малиною.
- Накласти на стопи гірчичники, надіти вовняні шкарпетки і лягти в ліжко.
- По можливості змастити ніздрі і крила носа маслом чайного дерева.
Якщо до лікування приступити з ранку, то протягом дня ще по 2 рази потрібно промити ніс, зробити інгаляцію і закопати краплі. Одночасно необхідно пити якомога більше гарячого чаю і взагалі рідини. Засоби для інгаляції бажано чергувати.
Лікування у дітей і грудничків
Лікування нежитю у дітей краще проводити під контролем лікаря. Анатомія ЛОР-органів у них така, що навіть невинний простудний нежить може легко ускладнитися отитом або перейти в хронічну форму.
З перерахованих коштів народної медицини для дітей до 7 років підходять промивання гіпертонічним розчином, інгаляції та краплі з розведеного соку алое. Закопувати їх можна по 1 краплі в кожну ніздрю 3 рази на день. Промивання робити дуже обережно, за допомогою приладів типу «Долфін» або «Аквалор». Якщо немає високої температури, можна також пропарити дитині ніжки.
Для дітей грудного віку годиться тільки сольовий розчин або відвар ромашки. Однак ними потрібно не промивати ніс дитині, а закопувати - по 3 краплі в кожну ніздрю. Якщо спостерігається рясне відокремлюване, його необхідно попередньо видаляти назальним аспіратором.
Ефективні засоби для вагітності
До лікування нежитю у вагітних жінок потрібно підходити з тих же позицій, що і при лікуванні дітей. Ризикувати в даному випадку небезпечно - можна не тільки перевести патологічний процес в хронічну форму, а й отримати серйозні ускладнення перебігу вагітності. Тому з усіма проявами респіраторної інфекції жінка зобов'язана звернутися до лікаря і отримати адекватну терапію.
Народна медицина може використовувати лише в якості допоміжного засобу. Наприклад, вагітність не є протипоказанням для промивання носа або сухих інгаляцій. Можна змащувати носові ходи маслом чайного дерева, закопувати розлучений сік алое, якщо немає алергії. А ось парові процедури та накладання гірчичників при вагітності не рекомендовані.
Швидко лікуємо алергічний рініт
Алергічний рініт - це неінфекційне захворювання. Нежить в даному випадку є реакцією імунної системи на вплив певного алергену. Народні засоби в такій ситуації в кращому випадку безсилі, а в гіршому - небезпечні, оскільки можуть посилити симптоми, викликати важкий набряк слизової оболонки і призвести до фатальних наслідків.
Якщо нежить має алергічну природу, лікування має складатися з прийому антигістамінних препаратів і блокування алергену. Така терапія проводиться тільки під медичним контролем.
Це цікаво:закладеність носа без нежитю
Масаж для лікування нежитю в домашніх умовах
При легкому нежиті і невеликій закладеності носа, які викликані застудою або алергією, можна полегшити стан хворого за допомогою точкового масажу. Активні точки масуються пальцями, круговими рухами, по 10 обертань. Тиск має бути помірним.
Розташування масажних точок наступне:
- біля заснування крил носа з обох сторін;
- на 1 см вище основи крил носа з обох сторін;
- на переносиці між бровами;
- у зовнішніх куточків очей з обох сторін;
- у козелка вуха з обох сторін.
Парні точки масуються одночасно. Таким чином, повна процедура займає близько хвилини. Через 10-15 хвилин її слід повторити. Масаж протипоказаний, якщо на шкірі в області масажних точок є запалення або прищі, а також при високій температурі і сильному нездужанні.
Важливо пам'ятати, що нежить, викликаний травмами, викривленням носової перегородки, синуситом, гайморитом, аденоїдитом, поліпами в носі, не можна лікувати народними засобами і масажем. Також не варто покладатися на домашні засоби, якщо вірусна інфекція перейшла в бактеріальну форму. У всіх подібних випадках потрібно звернутися до лікаря.