Які тренування допоможуть зміцнити імунітет

Які тренування допоможуть зміцнити імунітет

Фізичні вправи справді підвищують нашу стійкість до вірусу. Але як і скільки потрібно займатися для найміцнішого захисту?

Як музика в автомобілі впливає на поведінку водія на дорозі?

Як музика в автомобілі впливає на поведінку водія на дорозі?

Навряд чи хтось стане заперечувати, що музика в машині може досить істотно впливати на психологічний стан людини за кермом. Хоча б тому, що більшість з нас прекрасно обізнані про велику силу музики, яка може керувати настроєм навіть при звичайному прослуховуванні в приміщенні. Цікаво дізнатися, як саме той чи інший ритм або тональність мелодії може впливати на внутрішній стан водія автомобіля? Чи залежність між стилем музики і стилем водіння? Чи впливає гучність треку на дії водія в потоці машин?

В яких випадках людям не варто обробляти руки санітайзером?

В яких випадках людям не варто обробляти руки санітайзером?

За останні півтора року ми так звикли носити з собою дезінфікуючий засіб для рук, що часто користуємося ним навіть у тих випадках, коли є доступ до милу і гарячої води. Нагадуємо, в яких випадках краще відмовитися від санітайзера - для своєї ж користі.

Ви ризикуєте своїм здоров'ям, коли слухаєте музику в навушниках - і ось чому

Ви ризикуєте своїм здоров'ям, коли слухаєте музику в навушниках - і ось чому

Подумайте про те, як часто ви додаєте гучність.

Який популярний напій підвищує ризик деменції в 3 рази: перевірте ваш раціон

Який популярний напій підвищує ризик деменції в 3 рази: перевірте ваш раціон

У тих, хто п'є його кожен день - гірше пам'ять, менше обсяг мозку і об'єм гіпокампа - відділу, який відповідає за пам'ять і когнітивні здібності.

Як правильно пити каву вранці, щоб не вбивати здоров'я

Як правильно пити каву вранці, щоб не вбивати здоров'я

Без цього напою не обходиться ранок багатьох людей.

Гроші на вітер: 8 помилок, через які навіть дорогі вітаміни і добавки не спрацюють

Гроші на вітер: 8 помилок, через які навіть дорогі вітаміни і добавки не спрацюють

Якщо ви приймаєте якісь добавки протягом тривалого часу, а ефекту не помічаєте (або він занадто слабкий), то, можливо, вся справа в одній або декількох поширених помилках.

Чому чоловіки лисіють влітку: 5 головних ворогів вашого волосся в спекотну погоду

Чому чоловіки лисіють влітку: 5 головних ворогів вашого волосся в спекотну погоду

Щоб врятувати густу шевелюру, дотримуйтесь цих простих правил.

Чи правда, що кава перешкоджає засвоєнню заліза і кальцію

Чи правда, що кава перешкоджає засвоєнню заліза і кальцію

Розповідаємо, наскільки небезпечно насправді снідати каву з чізкейком.

«Ранкові» ознаки діабету, які змусять вас насторожитися

«Ранкові» ознаки діабету, які змусять вас насторожитися

Якщо ви помічаєте ці 5 симптомів регулярно, то вас варто перевірити своє здоров'я.

Мокра справа: Що робити, якщо ви занадто сильно потієте?

Мокра справа: Що робити, якщо ви занадто сильно потієте?

Це називається гіпергідроз: стан, при якому організм постійно виробляє дуже багато поту. Це може бути пов'язано з деякими захворюваннями, а може бути просто особливістю організму. Розповідаємо, як жити, якщо у вас гіпергідроз і ви занадто сильно потієте.

Алергія на полуницю: чому вона буває і як з нею боротися

Алергія на полуницю: чому вона буває і як з нею боротися

Стигла свіжа полуниця - головна ознака того, що почалося справжнє літо. Хочеться наїстися вдосталь! Жахлива несправедливість, але деякі люди не переносять ці ягоди. Чому це трапляється і чи є способи вплинути на ситуацію, розповість провідний експерт Центру молекулярної діагностики CMD ЦНІЇ епідеміології Росспоживнагляду Марина Вершиніна

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND