Не так давно на одному з форумів, де я періодично буваю, зав'язалася розмова про використання побутової хімії. Точніше, про використання безпечних засобів для прання, прибирання та безпечної косметики. На сорок сторінок збудженого обговорення способів миття голови господарським милом і лимонним соком, прання все тим же господарським милом і мильними горіхами, чищення зубів содою. Порівняння етикеток, фірм-виробників... Привід задуматися

. З одного боку великою кількістю звичної нам побутової хімії не можна користуватися без рукавичок і респіратора. Який, до речі, не так просто купити. У гумових рукавичках незручно мити, тальк медичних часто викликає алергію. Знову ж таки, зрозуміло природне бажання максимально вберегти себе від впливу негативних факторів. І все ж, розмова сильно пахала маячнею
. Істеричні повідомлення про шкоду всього навколо, паніка від того, що на тюбику зубної пасти неправильна смужечка, а в улюбленому кремі для обличчя не той інградієнт... Не кажучи вже про жах ковбаси і вживаних нами продуктів взагалі - адже по телевізору сказали!.. Все це було б смішним, якщо б не було таксумно,

щодня ми отримуємо величезну дозу шкідливих речовин з води, повітря, продуктів і навіть власного організму. Все це викликає поступову мутацію людини як виду: ми стаємо вищими, товщими. Вболіваємо. Але сам чоловік як вид стався після такої ж мутації
. Марно оберігати себе і своїх близьких від неминучого, істерити від того, що прали дитячі речі порошком, а він, виявляється, шкідливий. Людина прагнула технологій - і вона їх отримала. Ми носимо штучні тканини, фарбуємо губи помадами, у складі яких продукти нафтопереробки. І... наш організм підлаштовується під це. Розглядати перехід на натуральне господарство як спосіб нейтралізації всього з'їденого і використаного за попередні роки життя - значить спустошити свою кишеню і увігнати себе у вічну депресію через боротьбу з «нерозуміючими» і титанічні зусилля, витрачені на купівлю «еко-продуктів

». Я зробила свій
вибір... Замість звичних пакетів я складаю продукти в рюкзак. Так, він теж з синтетичних тканин. Але, тим не менш, він один вже багато років. Придивлялася до авоськів, але не люблю, коли вміст моїх сумок видно. Зараз ось хочу зшити до літа багато різних бавовняних сумок - дешево, різноманітно і
стильно. Влітку я із задоволенням мою голову селером - волосся стає м'яким, красивим і приємно пахне. Але витрачати час на те, щоб відокремити жовток від білка, ставити в душову пляшку з підкисленою водою для більш легкого розчісування? Я краще собі яйце зварю на сніданок, а лимонний сік додам в чай. А голову помою саааамим дешевим шампунем. Тому що вони у мене, напевно, вже мутували і від будь-якого шампуня відчувають себе однаково
. Порівнявши ціни на стандартну косметику і «корисну», дійшла висновку, що це задоволення не для середнього гаманця. На жаль, але тональний крем за 1500 (це зі знижкою, мабуть, тому що термін придатності вказаний чесно - 2008) не мій вибір. Можливо, тільки поки
- не мій. Натерте для прання господарське мило і сода для чищення зубів - найбільш яскраві приклади бездумного панікерства. Я не хочу бути поруч, коли пральна машинка у послідовниць культу «безпечного» життя відмовиться працювати, а сода зіпсує зубну емаль. Втім, може, їм в радість ручне

прання, ні в якій мірі я не закликаю забити на все. Перевіряти продукти на термін придатності і склад - це правильно. Це відповідально. Але панікувати через куплену свекруху пачку пельменів - це вже маячня. У всьому потрібен захід і розум. Зрештою, подібна поведінка глобально нічого не змінить. Але як хобі - може принести величезне задоволення. А це - вже добре.

Більшість з нас проводить у комп'ютера багато часу, і вільного, і робочого. Я не виняток. Коли працювала, доводилося вдивлятися в монітор всі 8 годин робочого часу. Те, що це шкодить очам - факт, який можна навіть не обговорювати. Тому потрібно намагатися максимально убезпечити свій зір. Спробую розібратися, як це зробити,
монітор

Я
якось не замислювалася про те, що від виду монітора в велику чергу залежить ступінь негативного впливу на очі. Звичайні монітори (за формою нагадують коробку) щомиті. Тому краще використовувати плазмові та високочастотні моделі. З ними навантаження на зір буде меншим.
Чітке
зображення
Ще
один фактор - чіткість зображення. Чіткість можна відрегулювати на більшості моніторів. Якщо ви багато часу працюєте з текстами, то яскравість потрібно встановити мінімальну. А якщо ви частіше дивитеся картинки і відео, яскравість зробіть високою. Також можу порадити частіше витирати пил зі свого пристрою, вже давно помітила, що через це очі доводиться напружувати більше.
Освітлення

Д
умаю, я буду не самотня, якщо скажу, що сиджу за комп'ютером найчастіше, коли за вікном темно. Вільний час у мами буває, тільки коли діти сплять. Та й темніє вже рано, о 18 годині потрібно включати штучне освітлення. Так от, я люблю створювати собі інтимну обстановку і зазвичай вмикаю нічник. А виявляється, це дуже шкідливо! Особливо, якщо ви друкуєте на клавіатуре.
також
не варто мучитися з дрібними шрифтами, якщо вам доводиться напружуватися, щоб щось прочитати. Краще збільшити розмір кегля.
правильне
обладнання робочого місця

Я знаю деяких людей, яким зубний біль практично незнайомий. Якщо вони не вдаються до лікування, зуби просто тихо-мирно руйнуються і все, а коріння потім не турбують. На жаль, я до числа цих щасливчиків не ставлюся...

У шкільні роки я раділа, що проблеми цього роду обходили мене стороною. Зате в студентстві я вже хлібнула цієї «радості» сповна. І досі турбує то один зуб, то інший
. Однак 2,5 роки тому я зіткнулася з страшним болем одного з верхніх зубів мудрості. Як я не боролася, довелося видаляти. І хоча у мене відмінний кваліфікований стоматолог, без проблем тоді не обійшлося. Я ходила до нього ще двічі на спеціальні ванночки. З чим вони тоді були, на жаль, не пам'ятаю
. Зуб мудрості - що за звір
? Найчастіше вони ріжуться в 18-25 років, але все індивідуально: можуть раніше, можуть пізніше, а можуть і взагалі не прорізатися (за статистикою у 8% людей зубів мудрості немає
). Чому вони носять таку назву? Все просто - адже вони зазвичай з'являються пізніше всіх інших зубів, в більш старшому віці, коли людина, в ідеалі, повинна стати мудрішою
. Як правило, коли ріжеться зуб мудрості, він видно не цілком, тільки частину. Між десною і зубом утворюється «капюшон» (кишеня), часто виникають гнійні запалення. Часом в якості лікування роблять посічення нависаючої десни. Якщо трапляється рецидив або біль дуже сильний, то рекомендують видалення зуба мудрості.

Біль - задоволення не з приємних, а зубний біль для мене неприємний подвійно. Кожен раз, коли я з нею стикаюся, мені здається, що гірше не буває. Так було і на цей раз.

Початок

Місяця
два тому я в черговий раз відвідувала стоматолога (яка є і моєю близькою подругою), під час зняття нальоту вона підтвердила, що з зубами у мене повний порядок.
Але
в четвер я відчула неприємні симптоми. На здатність до прийому їжі це не впливало, тому уваги я не звернула, списала все на пошкоджену зубною ниткою десну.
У
п'ятницю вранці ми поїхали за місто - попереду було чотири дні вихідних, в планах - шашлики і консервація. Вранці зуб продовжував нити, але терпимо. На всякий случай я позвонила врачу и записалась на прием в среду.
ухудшение

С
лекарствами у меня связаны интересные события - стоит какому-то препарату случайно попасться мне на глаза, и сразу через некоторое время он мне понадобится. Так було з мазтю від шрамів - побачивши новинку на вітрині, я звернула на неї увагу. А вже через два тижні я прийшла купувати цю ж мазь, щоб прибрати шрам від операції на ліці.
Цього
разу при прибиранні я чомусь затримала свій погляд на пакетиках Німесила (протизапальний і знеболюючий засіб). Задумалася, навіщо вони потрібні на кухні і сховала подалі. Ненадовго, як виявилося.

Так, зубна щітка приносить шкоду, коли пройшов її термін служби. Стоматологи не дарма нам говорять про те, що зубну щітку потрібно змінювати після трьох місяців її використання. Це не спосіб змушувати вас більше витрачатися, а турбота про ваше здоров'я.
Зазвичай після трьох місяців щоденного застосування зовнішній вигляд зубної щітки видає її бажання полетіти в сміттєве відро, але так як щетинки ще не дивляться в різні боки люди користуються цією зубною щіткою і далі. А що тут страшного?

Привести себе в форму і отримати фігуру мрії - від цього не відмовиться жодна жінка. Часто похід в тренажерний зал відкладається через невпевненість в собі або боязнь змін. Вихід є - йога для схуднення. Такі заняття допоможуть підтягнути фігуру і скинути вагу, при цьому подарують упевненість у власних силах, заряд бадьорості та позитиву. Йога вдосконалює не тільки фігуру, але і розум людини, тому у цього напрямку так багато шанувальників.

Калорійність пшонної каші на воді не завжди менша, ніж приготованої на молоці. Страва з маслом і цукром може мати вищу енергетичну цінність.

Калорійність вівсянобліна приблизно в 1,5 рази менша, ніж звичайного млинця з пшеничного борошна. Але не тільки з цієї причини його відносять до дієтичних страви. У ньому більш правильне співвідношення білків, жирів і вуглеводів. А також варто враховувати, що до складу цієї страви входять переважно повільні (складні) вуглеводи, які на відміну від простих, володіють більш низьким глікемічним індексом, отже, вони довше засвоюються, забезпечують почуття ситості і корисні для травлення. Саме тому млинець з вівсянки відмінно підходить для правильного сніданку.

Визначення норми креатиніну в крові зараховується до важливим лабораторним методом діагностики стану нирок. Здорова виокремлювальна система практично повністю виводить цю сполуку з організму. Виникнення патологічного процесу провокує його затримку, викликаючи відхилення показників.

Ялівець звичайний відомий своїм неповторним хвойним ароматом. Часто цю рослину застосовують у декоративних цілях, але не менш відома вона в рецептах народної медицини. Які лікувальні властивості і протипоказання ягід ялівцю? Чим вони особливі? Давайте розберемо детальніше.

Лікарський засіб «Настоянка пустирника» належить до седативних фітопрепаратів. Його використовують при різних патологіях, які супроводжуються підвищеною активністю нервової системи.

Цілюща сила малини давно знайшла застосування в народній медицині - не тільки ягоди, але і листя рослини містять безліч цінних для здоров'я речовин. Однак перш ніж використовувати зелену частину рослини з метою оздоровлення, необхідно вивчити і лікувальні властивості, і протипоказання листя малини.