Мальовниче місто Синтра пропонує нам помилуватися на гори, вікові ліси, монастирі і замки, як в історіях про принцес і лицарів. Але для тих, хто ставить на перше місце здоров'я, курорт став розвивати і велнес-програми. І тепер гостям Португалії доступні оздоровчі ретрити, акупунктура і винотерапія в кращих готелях міста.
Detox & Energize Retreat в Penha Longa Resort
Penha Longa Resort
Люксовий готель Penha Longa Resort подбав про те, щоб нам було де проводити ретрити та оздоровчі процедури. І створив для цього дві фірмові програми - детокс (Slim Detox) і ретрит, який повинен повернути вам сили (Retreat Energize). Перший дозволяє очистити не тільки розум, а й тіло за допомогою харчування з органічних і натуральних продуктів, фізичних вправ, лабіринту для медитацій, а також унікальних SPA-процедур. А другий спрямований на відновлення вашої внутрішньої енергії - через йогу, медитацію і дихальні практики на тлі гір Синтри, ароматерапевтичного масажу і стретчингу. Все це під наглядом терапевтів і професіоналів своєї справи. Тому за результат можна бути спокійною - поліпшення самопочуття вам точно забезпечено.
Акупунктура в Vila Galé Sintra
Vila Galé Sintra
Іглотерапія (інша назва акупунктури) - це терапевтична техніка, яка використовує нітевидні голки для впливу на певні точки тіла. І саме цю процедуру пропонують зробити в готелі Vila Galé Sintra. Техніка сприяє енергетичній стимуляції організму, через що в ньому виділяються ендорфіни, знижуються больові відчуття, і ви починаєте себе краще почувати. Разом з іглотерапією фахівець також може використовувати китайський масаж туйну, який діє на ті ж акупунктурні точки, але трохи іншим способом. Але можна записатися на масаж і окремо. Ця процедура спрямована на м'язову релаксацію і відновлення енергії. А також повинна допомогти в боротьбі зі стресом і тривогою.
Винотерапія в Anantara Spa
Tivoli Palácio de Seteais
Вино, як виявилося, корисно приймати не тільки всередину. Anantara Spa, розташований в люксовому готелі Tivoli Palácio de Seteais, пропонує своїм клієнтам послуги винотерапії. Для косметичних процедур тут використовуються тільки кращі зразки вина Colares, яке виробляють на пагорбах Синтри. З послуг: масаж тіла з вином, а також припарки з ароматом сандали, розмарину та апельсину для повного розслаблення. І процедури для тіла Organic Hydrating Wine Body - скраб і обгортання з очищуючим пілінгом. Органічне червоне вино тут відповідає за боротьбу з вільними радикалами і ознаками старіння, а також відновленням колагену та еластину, які допомагають нам виглядати молодо і свіжо.