Балі не дарма вважають одним з кращих тропічних курортів світу. Дивовижна природа, найчистіша вода і великий вибір ретритів і SPA-ритуалів. Якщо у відпустці вам хочеться відволіктися від метушні, то цей острів в Індонезії - саме те, що вам потрібно.
На пляжі в курортній зоні Кута на півдні Балі обов'язково варто зустріти хоча б один захід сонця у своєму житті. Вони тут настільки красиві, що багато хто приходить сюди тільки за цим видом. А пляж Паданг-Паданг ви, швидше за все, вже бачили. Він став відомим після фільму з Джулією Робертс «Їж, молися, кохай». Тепер тут буває трохи більше туристів, але на красу пляжу це не вплинуло.
Терапія співаючими чашами
Звуки, які видають тибетські співаючі чаші, виробляють цілющу енергію. Вона допомагає справлятися зі стресом, хронічним болем, депресією та низкою інших захворювань. Оскільки звукова вібрація стимулює наш мозок і допомагає створити ідеальний стан для розслаблення.
Аюрведа і розкриття чакр
Все це можливо в бутік-готелі Zen Resort. Він знаходиться в відстороненому місці на півночі острова Балі серед рисових полів і тропічних садів. І це прекрасна локація для всіх шанувальників ретритів, а також оздоровчих і духовних практик. Разом з професіоналами своєї справи розібратися з внутрішнім «Я» і знайти рівновагу вам також допоможуть прекрасні Балійські види і безтурботність курорту.
Серед велнес-послуг на курорті є уроки Пранами (або науки регульованого дихання), програми детоксикації та ретрити зі зняття стресу і позбавлення від зайвих кілограмів. А також «Дзен Аюрведа» і практика розкриття чакр.
Аюрведа - це наука про життя і мистецтво зцілення. І в Zen Resort вона включає в себе йогу, медитацію, масажі, пранаяму і натуропатію. Тут вам допоможуть створити баланс між розумом, тілом і свідомістю. Наприклад, аюрведичні масажі допоможуть зменшити втому, поліпшити сон і зміцнити тіло. А масаж з розкриття чакр спрямований на їх активацію для кращої роботи вас і всього вашого організму.