Не знаю, як у вас, а у мене одна з головних проблем це спроба поглянути на себе з боку. І тут справа навіть не в заниженій самооцінці, яку мені весь час намагаються приписати. З цим вдалося впоратися давно і досить успішно. Мій ворог - перфекціонізм
О, скільки б я могла досягти, якби не він! Ідеальна картинка в моїй голові ще ніколи не ставала реальністю. І це... бісить. Не важливо, продукт це, відносини або взагалі прибирання будинку. Я завжди незадоволена результато
м,
найцікавіше, що всьому іншому людству я прощаю недосконалість. Вони люди. Вони мають право на помилки. Я - дочка свого батька, чадо своєї матері, нащадок своїх предків. А, значит, как квинтэссенция этого великолепия, должна быть идеальной.И
вот тут-то выскакивает чертик из табакерки и злорадно потрясает фигой из-за угла. Я не вдалася ні зовні, ні інтелектуально. Ні, я не дурна і цілком в змозі поглянути в дзеркало без сліз. Але, дивлячись на батьків, мучуся питанням: Дивлячись
на наукові праці старшого покоління, дипломи батька, я готова битися головою об стіну. Не дано. Нічого цього мені не дано. В
общем, если коротко, я как раз тот ребенок, на котором природа отдохнула спустя два поколения гение
в
. За какую бы деятельность ни бралась, я ожидаю от себя высочайших результатов. І коли з'ясовується, що вони не такі вже високі... кидаю все. І не можу продовжувати далі, як би мене не підбадьорювали оточуючі,
в цей момент я прекрасно розумію, що зроблене далеко не так жахливо, як намагається здатися. Але... нічого особливого. А я должна, обязана делать особенное, великолепное,прекрасное Ответ
где-то
рядом Сейчас у меня есть любимое дело. Із завидною регулярністю його розвиток стопоритися. Так-так, зробивши не ідеально, мені потрібно дуже багато часу, щоб змиритися з цим і спробувати ще
раз. Але мені 30. Часу на реалізацію бажань залишилося не так багато. До того ж я повинна показувати своїм дітям приклад успішності. Як же це зробити, якщо я навіть не здатна об'єктивно оцінити
себе? Цією відповіддю для мене стала всього одна пропозиція з замітки в інтернеті: «Ви - фрукт і нічого більше»
. Геніально, вам не здається? Адже нікого насправді не цікавить те, що відбувається всередині нас. Всіх цікавить тільки одне: чи можна нас з'їсти і чи варто церобити,
і якщо вас, як і мене, весь час мучить питання: чого я стою насправді? То читайте далі.
Теорія райського яблука
Кожній ідеї потрібна відправна точка. Давайте приймемо як факт, що кожен з нас - яблуко. Райське яблуко. Кругле, що лосняться, фантастично прекрасне на смак. Ви всі, будь-яка з вас, і я теж. Ми були прекрасні з самого дня свого зачаття. Ми прийшли в цей світ чистими, ідеальними і бездоганними. Хіба це не так? Хіба взагалі здатність чоловічих і жіночих клітин створити дитину не є дивом? Так ось кожен з нас - диво. Перестанемо скреготати зубами і приймемо як даність,
а потім у нас завелися хробаки. Всі наші косяки і недоліки - це мерзенний звивається черв'як у прекрасному яблуку. Ніхто не залишається досконалим. Навіть буддійські ченці не досконалі,
коли вони виникли? Забийте. Минуле незмінне. Якщо вам полювання препарувати себе - йдіть до психоаналітика. Але не займайтеся цим самостійно. Ніхто не може сам зробити собі операцію на мозку.
А тепер дайте ім'я кожному, хто живе в яблуку черв'ячку. Не-а, варіант «я невдаха», «я страшна» тощо не прокатує. Ви - яблуко. Ви досконалі. Так як звати ваших черв'ячків
? у мене він один, але, зараза, триголовий.Перша
голова - невміння слухати. Ні, я з задоволенням вислухаю. Якщо говорять коротко, по справі. Але діти не вміють так говорити,
друга - моє тіло. Воно занадто часто хворіє. Воно занадто незграбно, неповоротко і стає причиною дискомфорту членів моєї сім'ї. Нікому не подобається, якщо на його матір тичуть пальцем і ржут
.
І третя, головна голова - це той самий перфекціонізм. Це він, гадениш, у всьому винен. Мені потрібно ідеальне вміння слухати. Мені потрібне ідеальне тіло. І все це, бажано, тиждень тому. Максимум - вчора вранці. Але, оскільки досягти цього вже (на жаль!) нереально, ця триголова нечисть продовжує жерти моє прекрасне яблуко всіма трьома парами щелеп
! Ви б купили його? Ви б купили себе? Ось по часнику, без всякого «якщо»? Як дружину, як матір, як фахівця? Ці яблука смачні. Вони привабливо виглядають. Але ви знаєте, що всередині сидить черв'як. Чи насмілитеся ви його надкусити,
якщо ваша відповідь «так», то чому ви все ще тут? Але якщо ваша відповідь «ні»
.
.. Згадайте, що ви робите з червівими яблуками. Візьміть кухонний ніж і виріжте всіх цих гадів. Адже ви тепер знаєте їхні імена! Цілком не вийде - вирізайте частинами. У будь-якому випадку - ваше яблуко ідеально і навіть порізане на шматки воно не перестане бути таким. Щоразу,
коли перфекціонізм витягує голову зі свого притулку, я розрізаю яблуко. Роблю вдих і, немов мантру проговорюю: "Так, це не ідеально. Але це добре зроблено. Зробити краще сьогодні або завтра я не зможу. Будемо вважати це остаточним варіантом. Якщо з часом вирішу переробити це - я перероблю. Але сьогодні достатньо. Я закінчила. І це вже добре ". Рано чи пізно, але я зможу його вирізати. Щоразу йому залишається все менше і менше місця
. Це дійсно важливо для тебе «повторюю я собі і слухаю про заморожені миші намальованого к
о
та». Просто з'їж морквину замість бутерброда. Просто пройдись до наступної зупинки. Просто попий води ". Это срабатывает.В
моих яблоках полно других червей. Я знаю, що вони будуть завжди. Але яблуко з червоточинкою - це вже зовсім інша історія. Червоточинку можна пробачити. Зрештою моє яблуко зберігалося цілих 30
років, якщо в моїх яблуках не буде цих трьох паразитів... я б купила їх. А решта хробаків стануть у нагоді на риболовлі. Всьому є застосування
.