Слово «філософ» можна замінити терміном «мислитель». Деякі джерела дають таке визначення: філософ - професійний мислитель.

Кожна людина в якійсь мірі філософ, адже кожен з нас постійно щось мислить і міркує. Іноді «про себе», іноді в слух - це не має значення. Я пам'ятаю, що почала міркувати ще в дитинстві. Програвала якісь ситуації, щось припускала.
Бережіть свої думки
не знаю, скільки думають і про що інші, але мені здавалося, що я думаю трохи більше. Іноді в голову приходили такі думки, які хотілося навіть записати, але чомусь я робила це рідко. Зараз шкодую.
Щоденники я писала, але вони в основному про мої дії і вчинки, там більше дієслів - пішла, зробила, купила. А також багато про чоловіків. Більше фактів, ніж міркування,
зараз ці щоденники зберігаються подалі від чоловіка, трохи соромно їх йому показувати. І взагалі, не знаю, кому зможу їх показати. Занадто особисто і занадто докладно. Можливо, онукам? Може хоч посміються.
Скільки людей, стільки і мн
Ось ця приказка мене і привела в глухий кут. Коли я почала дорослішати, погляди на багато речей змінилися. Моя думка стала не збігатися з іншими. Я перестала думати однозначно. Ну, наприклад, я не можу сказати, що добре, а що погано.

Про систему «флайледі» я дізналася кілька років тому. Почитала їх постулати, задумалася, вирішила для себе обов'язково спробувати, і... забула про це до недавнього часу. Сьогодні я вже вважаю себе повноправним членом цієї маленької спільноти і поспішаю поділитися своїми результата
м
и. Ненавиджу прибирання або хто такі флайледі

Так, я ненавиджу прибирання! По-перше, ця огида прийшла до мене з дитинства, коли всю суботу ми з батьками витрачали на прибирання двокімнатної квартири. По-друге, зараз смітять у квартирі чотири людини і... хом'як, а левова частка прибирання все одно на мені! Справедливо? Але хіба у мене є вихід? Тільки один: полюбити цю злощаснуприбиральницю

. Саме цьому вчить система «флайледі», придумана Марлою Сіллей, яка так само, як і я, не любила прибирання. Марла спочатку розробила звід правил для себе, а вже «підсадила» на них друзів і знайомих. Незабаром цей принцип організації життя став дуже популярним у всьому

світі. Основні п
р
авила Ці правила докладно описані на кожному сайті, який хоч якось стикається з флайледі. Отже, ось вони:

У будь-якої матері спалиться серце від болю і образи, коли вона почує такі слова. Але не переживайте відразу, спробуйте розібратися, чому дитина виголосила цю образливу фразу: «


Не люблю тебе, мамо!»

Я випадково стала свідком того, як моя сестра сварилася зі своєю дочкою. Не в моїх правилах підслуховувати, але довелося. Кімната була маленькою, а вийти не вийшло. Я стала мимовільним свідком жахливої сцени -

маленька дівчинка 5 років, моя племінниця, говорила мамі про ненависть і образу. А все тому, що її мама не купила морозиво. Не пішла на поводу і не виконала її бажання. А сестра просто не могла їй купити те злощасне морозиво, тому що донька почала підкачувати, і холодний, в той момент, було їй протипоказане

Сестра намагалася це пояснити дочці, але та впала в якийсь істеричний стан і не чула, що відбувається навколо. Але зате кричала, по-іншому і висловитися не можу, що ненавидить свою матір! Де тільки вона могла таке почути? Цю ж модель поведінки потрібно було десь підметити,

але найбільше мене вразила реакція сестри. Вона прийняла цю фразу як належне! Вона навіть не спробувала поговорити з донькою про те, що нелюдяно і неправильно так поводитися з найріднішим чоловічком. Вона мовчки відшліпала її по попці. Кинула на ліжко і відвернулася до стінки. Може, вона вже звикла до такого поводження з боку дитини? Я не зрозуміла її реакцію,

і я потрапила під роздачу...

Зате через пару днів моя донька вирішила піднести мені сюрприз. Вже не пам'ятаю, з чого ми завелися, але зопалу вона кинула мені тугіше фразу. Я зрозуміла, що і моя донька стала тоді мимовільним слухачем конфлікту сестри. Але її «ненавиджу» дуже відрізнялося від того, усвідомленого. Моя Даша просто не знала, як висловити своє обурення, і ця фраза здалася їй дуже доречною,

я взялася за виховання. Мені хотілося при розмові донести дочці, що такими словами не можна висловлювати свої емоції і почуття. Ця фраза ранить і розбиває материнське серце. Донька слухала дуже уважно, і я бачила, як її очі наповнюються сльозамі.Ми

обійнялися і поцілувалися. Між нами сталася та розрядка, якої не було між моєю сестрою та її дочкою. Адже це так важливо - знайти взаєморозуміння. Моя дівчинка зрозуміла, що, як би не роздирала її злість, мама завжди залишається її найкращим вірним і єдиним іншим.

Зараз моїй Дашці 6 років, але я впевнена, що цю розмову вона запам'ятала на довгі роки. А ще вона стала розуміти, що мама хоче для своєї дитини тільки найкращого. І якщо забороняє щось, то тільки для її ж блага.

З дитинства не люблю залишатися одна. Фобія якась. Неприємне почуття, яке завжди гнітило мене, при цьому в голову лізуть дурні думки. Підлітки, як правило, люблять, коли батьків немає вдома - роби, що хочеш, веселися. А я, як хвостик, завжди за ними по п'ятах бігала.

З чого все почалося,
є навіть таке наукове поняття - аутофобія. Зрозуміло, що коріння йде з дитинства, але що послужило причиною, не знаю. Я ніколи не звертала увагу на це, але останнім часом мене став турбувати цей страх, заважати мені жити. А відчувати його я почала після того, як розлюбила колишнього чоловіка
. Схоже на якесь прокляття, так? Помстився за те, що кинула. Це маячня, звичайно. Після розлучення я почала вести розгульне життя, шукати нового партнера. І мене почало переслідувати відчуття, що я одна, нікому до мене немає діла, у всіх своє життя
. Думаю, після тривалих відносин це нормальне явище. Просто незвично існувати без другої половини, звичка ж залишилася. Поки я перебувала в суспільстві подруг, близьких людей, все було добре, але варто було повернутися додому - мене поглинало почуття самотності, кожен раз
. Начебто удвох, а я одинокаФобія
загострювалася, коли молодий чоловік, до якого я щось відчувала, погано чинив зі мною. Я тут же пыталась вызвонить подругу, сестру, еще кого-нибудь, лишь бы не остаться одной. У мене є досвід дуже «хворих» відносин з одним хлопцем, ми як-би були разом, але в той же час я була одна
. Знаходила підтримку у сестри, бігала до неї, коли посваримося, потім взагалі переїхала. Ночувала то у нього, то у сестри. Якщо раптом залишалася одна (не може ж вона весь час бути поруч, як нянька), я просто божеволіла, ревіла, дзвонила всім підряд, щоб хоч якось стало легше. Важкий випадок
. Колишній чоловік привчив мене до таких стосунків, що ми завжди і скрізь були поруч. Тепер по-іншому я не можу, хоч ти трісни. У нього не було друзів, та й взагалі він в основному вважав за краще перебувати зі мною, ніж з кимось іншим. Ось так ми з ним 5 років і прожили.

У вас випадково не буває такого стану, коли катастрофічно не вистачає мозкового штурму? У такі моменти книги або інші джерела розумних думок мені не допомагають. Мені хочеться йти в маси, спілкуватися з людьми, але іноді виявляється, що йти нікуди.

Ні до якого випадку не хочу нікого образити, але часто не можу знайти собі відповідного співрозмовника, який був би людиною розумною і не обтяжливою.
Наприклад, на дитячому майданчику. Матусі ведуть бесіди про свої чади. Це нормально, коли збирається група жінок, яким є про що поговорити. Але мені вже про памперси або про щеплення говорити не хочеться. Цей етап життя ми з донькою пережили. Час рухатися далі. На дитячому майданчику мій мозок не напружується
. Наступні місця, де ми, жінки, проводимо чималу частину часу, теж не можна назвати висококультурними. Тут своя специфіка спілкування. Цифри, акції, продукти, ціни, метушня і купка поспішаючих людей. Зачепиш на пару хвилин сусідку, вислухаєш максимум про вміст сьогоднішньої вечері, поспівчуваєш черговому підвищенню тарифів і знову незадоволення через нейронове тренування
. Це вже трохи краще. Тут можна зустріти однодумців. Саме зустріти, оскільки не всі на роботі розуміють, що вони тут роблять і навіщо кожен день сюди ходять. Але є й гідні екземпляри. Вони-то і складають пласт людей, з якими приємного провести час, ну хоч за чашкою кави в обідню перерву
. Тут поле діяльності непрохане. Якось зайшла на форум літераторів. Зрозуміла, що сленг і образ думки нам, смертним, не зрозумілий. Зайшла на сайти знайомств. Там навпаки - все ясно, хотілося б трохи сховати те, що так явно випирає. Сходила в інтернет-магазин. Говорити ні з ким, зате прикупила сумочку.
але мені пощастило! У мене є папір. Ось - ідеальний співрозмовник. Прекрасна зарядка для розрядки. З нею можна і поговорити по-жіночому, можна і посваритися, можна душу вилити, а можна і радістю поділитися.
Доводиться іноді вдаватися до неї, мій папері-подружці, щоб висловити свої почуття, емоції, своє наболіле або запитати поради.

Ця фраза не моя, а з лекції однієї цікавої жінки-казкотерапевта. Моє бажання бути хорошою мамою привело мене на сайт цієї незвичайної людини, чому виявилася дуже рада. Я за гендерне виховання. Чоловіки влаштовані зовсім інакше, ніж ми, і це треба пам'ятати.
Використовувала я цю фразу невипадково. Саме вона змусила мене задуматися про виховання сина. Найменше я хочу, щоб він виріс маменькіним синком, який вічно біжить по допомогу до мами з будь-якого приводу...

Що ж я вирішила?

Я визначила для себе найбільш важливі моменти у вихованні сина:
* Чоловікові часто необхідно долати себе. У хлопчика це починається з перемоги над лінню, примхами і власними слабкостями. А навчити його можна тільки на власному прикладі. Я часто розповідаю йому про свої маленькі перемоги, та він і сам це бачив,

нещодавно син долав тягу до комп'ютера. Я просила, щоб після закінчення відведеного часу він сам вимикав комп'ютер. Зараз він так і робить, хоча до цього були крики і плач
.
* Виявляти повагу до оточуючих (і не тільки людей). Наприклад, я завжди вітаюся з сусідами по під'їзду. Син став робити так само. Повірте, дуже приємно бачити ввічливість сина. Дбайливе ставлення до навколишнього світу прищеплюється мною через розповідь про те, що все живе: і дерево, і трава, і сама земля. Тепер він трепетно ставиться до всього, що бачить

. * Самостійність. Зараз це проявляється в умінні знайти собі одяг, одягнутися, вмитися. Самому знайти собі заняття, якщо всі зайняті. Також необхідно дозволяти йому приймати рішення і розуміти наслідки своїх дій.

* Визнавати і нести відповідальність за свої вчинки. Для цього необхідно давати хлопчикові виправляти провінності самому. Розлив - витри сам, розсипав - прибери. Допомагаю і сама йому, але незначно. Тільки ні в якому разі не кричати, що він криворукий і т. п.

* Мужність полягає в навичці захисту себе і своїх близьких. Мати силу і вміння розумно її застосовувати при необхідності. Причому, постояти за себе можна не тільки за допомогою сили, а й розумом. Для зміцнення тіла ми ходимо в секцію карате, лазимо по деревах, катаємося на велосипеді тощо
.

У світі феміністок жінки завойовують лідерські позиції з неймовірним завзяттям. Але чи потрібно це? А може віддамо чоловікам пальму першості, шлях оберігають нас, ніжних і слабких





? Про коня і хату я промовчу, а ось кар'єра, діти для себе, бізнес - це вже невід'ємні атрибути сильної дівчини,
у
мене є сусідка, я люблю спостерігати за нею. Не скажу, що ми з нею подруги, хіба що легкий «Привіт» вранці. Але її будинок знаходиться навпроти мого і я, готуючи на кухні, можу спостерігати за її двором. Невольно, но наблюдения складываются потом в интересную картинку,
М
арина, так зовут мою соседку, дама, которой слегка за 40. Точний вік невідомий, але у неї двоє дорослих синів 18 і 20 років. Хлопці маму люблять, але використовують її по повній програмі.
М
арина має гарний будинок, хорошу машину і невелику туристичну фірму. Чоловіка у Марини немає, але є чоловік, який приїжджає до неї за певними днями. Ось зараз можна їй позаздрити! Не потрібно терпіти розкидані шкарпетки і варити борщі
Я
бачу, як Марина себе веде. Вона королева життя. У неї є все, що може побажати собі жінка в рамках розумного. Вона незалежна, не бідна, самодостатня. Вона вирішує, що їй їсти на сніданок і куди з'їздити на вихідні,
але
вчора вона сиділа біля вікна і курила. А в очах були сльози. Я не знаю їх причину, але вирішила трохи пофантазувати і поставити себе на її місце.
Мені
представилося її життя. Все прекрасно, все чудово. Цікава робота, дорослі діти, своє місце в житті. Але ж це не все. Є ще турбота близьких людей, ранкова кава за одним столом з коханими людиною. А ще не потрібно викликати бригаду сантехніків, для того, щоб закрутити один нещасний болтик на крані.
С
тояла я і дивилася на Марину. Сигарета тліла хвилин 5, а мені здавалося, що в її очах миготіли хвилі жіночої самотності. Може мені це тільки привиділося, а може я нафантазувала. Але, дивлячись на таких успішних жінок, у мене, мимоволі, виникає думка про те, що їх самостійність далася їм не дуже легко. За таке життя іноді платять особливу ціну.Слабкий

Полмені


дуже сподобалися висловлювання одного чоловіка. Він сказав, що йому приємно, коли поруч є жінка, про яку хочеться піклуватися. Складно бути корисним тій, яка тебе не потребує. І як приємно віддавати свою турботу жінці, яка потім з вдячністю дивиться тобі в очі.

Виходячи заміж, ми (ну, або, принаймні, я) розраховуємо на те, що тепер поруч буде міцне чоловіче плече, на яке можна спертися в хвилину слабкості і яке захистить в небезпечні або неприємні моменти в житті. Як кішці хочеться ласки і турботи.
Мужчина в главной роли.

Чтобы такое желание у мужа не пропадало, всегда старалась не просто «не гадить в тапки», а всячески радовать любимого по мелочам и не очень. Плюс до цього, завжди давала чоловікові можливість відчути себе чоловіком. Тобто в ситуаціях, коли треба було прийняти вольове рішення, вчинити рішучим чином тощо, я стримувала себе, пропускаючи на сцену чоловіка - нехай покаже себе і самоствердитися

! Кожен раз в таких ситуаціях він озирався на мене в німому питанні: "Можна, так? Хочеш, я зроблю? " Тобто вчинки ніби як він повинен здійснювати, а відповідати за них повинна я. Так з часом я скоротила цей складний ланцюжок рішення-результат і стала робити все саме
.
Масштаби проблеми

Подруга якось поділилася інформацією, отриманою на якомусь тренінгу для жінок. Вся проблема наших жінок у тому, що їх з пелюшок вчать бути берегинями вогнища, жити в тіні чоловіка і підлаштовуватися під нього. Насправді, будь-яка жінка від природи сильна, треба лише не пригнічувати в собі.

Потім на очі попалася замітка одного психолога. Наводився приклад жінки, яка прийшла на прийом сірою мишкою - черговий чоловік спивається. Виявилася, жінка - сильна особистість, але намагалася не висовуватися, щоб чоловіка не образити. І кожен з чоловіків, відчуваючи це підсвідомо, вирішував внутрішні протиріччя за допомогою спиртного.

Кожна нормальна людина хоча б раз у житті мріяла про заклинання, яке допоможе їй налагодити контакти з іншими людьми. Не важливо, хто це: Найприкріше,

що таке чарівне закляття є, але говорити про нього у відкриту стали не так давно. Це так зване «я-повідомлення»,

найкраща інструкція до методик спілкування, на мій погляд, описана в книгах Юлії Гіппенрейтер - рекомендую до прочитання.

У житті кожної людини бувають моменти, коли вона залишається одна. Щось сталося і серед номерів телефонної книжки немає жодного, який хотілося б набрати. Немає людини, яку хотілося б бачити. І весь навколишній світ поглинається порожнечею, що йде від самого серця. І не хочеться жити. Як вижити в такій ситуації і не дозволити собі зламатися
? «сфотографуй своє плече, і спирайся на нього, коли стане не важко». Як би сумно це не було, але це дуже правильні слова. Як спертися на себе
? Ніхто не знає вас краще, ніж ви самі. Але є нюанс: компліменти повинні бути заслуженими

. Натягнута посмішка з часом стає справжньою

. Не важливо, що ви співаєте - лише б це надавало вам сил. Співайте самі або підспівуйте комусь
. Яскраві фарби на папері розфарбовують реальність. Похмурі - позбавляють наші серця від болю. Малюйте так, як малює дитина: не замислюючись про сюжет, кожним помахом пензлика звільняючи себе віднакопиченого

. Не дарма кажуть, що рух - життя. Танцюйте, кружляйте - робіть все, що хочете. Головне

- активно рухатися. Часто хочеться з головою піти в роботу, щоб забутися.

Адекватно оцените ситуацию. У світі не буває таких речей, які не можуть бути замінені. Робота, любов, майно - все знаходиться знову

. - Проаналізуйте проблему і шляхи виходу з неї. Все має рішення. Увімкніть логіку - це дозволить вам абстрагуватися від емоцій. Випишіть на листок всі можливі варіанти. Викресліть протизаконні і такі, що суперечать вашим принципам. Решта -спробуйте

. Не дозволяйте завдавати собі шкоди. Не важливо, що це буде: злохмачене волосся або не знята ввечері туш. Купівля пакету локшини швидкого приготування або друга пачка сигарет за день. Якщо ви вдруге завдаєте собі шкоди - вмийтеся холодною водою, посміхніться відображенню в дзеркалі і всевиправте

. Купівля коробки шоколадних цукерок, перегляд мелодрами з-під ковдри, пляшка вина, нові туфлі - все це радує багатьох з нас. Але це короткочасні радості. Коли нам погано, ми схильні витрачати більше звичайного. Усвідомлення цього погіршує ситуацію. Витрачайте по мінімуму. Потім, коли життя повернеться в своє русло, ви зможете себе порадувати тим, що подарує щастянадовго

. Іпотерапія - велика річ! Боїтеся кататися - просто стійте в обійму з конем. Втім, можна обійняти собаку. Свою чирідну,

і коли все це вже буде вашою звичкою... Глибоко вдихніть, видихніть... І живіть. Тому що ніхто не зможе зробити вас щасливими. На це здатні тільки ви самі.

Щастя можна навчитися! Тепер я це знаю точно. Пам'ятайте крилату фразу з радянського кінофільму: «Щастя - це коли тебе розуміють»? Здається, він називається «Доживемо до понеділка».... Так от, мені без малого 35 років, і все своє свідоме життя я вірила в справжність цього ув'язнення. А насправді щастя у всіх різне, своє, персональне,

для мене щастя - це розуміти інших. Вміти поглянути на світ іншими очима. А ще я усвідомила, що щастя неодмінно має увійти у звичку. У моєму випадку - це цілих 20 корисних звичок. Сьогодні розповім вам про перші 10. Отже, поїхали

. № 1. Я не вплутуюся в негатив інших люд
е
й, у нашому колективі працює жінка, у якої постійно трапляються спалахи гніву, роздратування або агресії. Причин тому великий натовп: невелика зарплата, ревнивий чоловік, високі ціни, погана погода.... Поставивши себе на її місце, я прекрасно зрозуміла, чому у неї так відбувається. Так вона вихлюпує негативні емоції і швидко заспокоюється. Вона заспокоїться, а ті, хто поруч

?! Ось і придумала я для себе «захисний екран». Встановлюю невидиму броню, яка не пропускає негатив. А ще мені абсолютно все одно, що говорять про мене жовчні плітки, адже живу-то я посовісті

. № 2. Я з задоволенням ділюся з іншими людьми всім, чим

могу. І абсолютно неважливо, чи це хороші новини, чи моя рука допомоги, чи блага матеріальні. Натомість я нічого не чекаю, навіть подяки. Мені радісно стає від усвідомлення вже того, що хтось у цьому світі завдяки мені став теж трошки щасливішим. Чи жарт, я відчуваю себе феєю

!:) №3. Я працюю надставленням ями,

дружба, родинний зв'язок або подружні узи, все потребує турботи. Не можна, подружившись з людиною одного разу, потім все життя сприймати ці відносини як даність. А вже в любові так і поготів рук покладати не можна. Будь-які стосунки вимагають обопільних зусиль
.

Щастя - почуття дивовижно багатогранне. Вы никогда не замечали такую странность - что для одних пустяк, для кого-то наивысшее удовольствие

? Читаю їх щодня і бачу - одні сприймають це заняття як даність, щоденну роботу, а інші душу вкладають. Звичайні слова і фотографії так багато можуть розповісти..
.
Ну що, продовжимо нашу вчорашню розмову? Я не збираюся читати вам лекцію або вчити жити. І звички мої - це не формула щастя. Точніше сказати - це моя формула, а вам можна скласти свій власний алгоритм, просто взявши за основу мої одкровення. До речі, я теж не всі їх сама придумал
а
. № 11. Для мене будь-яка відмова не привід опускати ру
к
и. «Все що не відбувається - на краще»? Значить, так повинно було статися. І якщо щось не виходить, якщо бажана вакансія вже зайнята, якщо йде кохана людина, значить попереду чекає краще майбутнє. Більш цікаве завдання, більш вигідна пропозиція, ближча людина

... № 12. Я живу справжнім

. Як у пісні: «Є тільки мить, між минулим і майбутнім»..... Яким би феєричним не було минуле, постійно озиратися назад не можна, можна шию згорнути. А майбутнє залежить тільки від того, як я проживу

зараз. № 13. Я намагаюся правильно витрачати свій

час, відмовитися від своєї мрії тільки тому, що не вистачає часу - це найбільша дурість. А щоб часу вистачало, досить перестати жалкувати, сумніватися і розпорошуватися н
а
дурницю. Не розпорошуюся
н
а дрібниці, не можна досягти високих цілей в одній справі, якщо попутно займатися чимось ще. Приклад? Їх сотні. Успішні письменники працюють тільки над одним твором до повного його завершення. Талановиті художники пишуть тільки одну картину, до останнього мазка. А визнані режисери, хіба вони знімають одночасно кілька
фільмів?