Піца, стейки і залізо: як Джейсон Момоа набирає вагу для ролей у кіно

Дивно, але одного разу актора вважали занадто маленьким для свого персонажа


Голлівудський актор Джейсон Момоа не завжди був здоров'яком, який грає м'язистих варварів і лиходіїв з фентезі. Колись він знімався в серіалі про рятувальників Малібу, а для ролі Кхала Дрого в «Грі престолів» був змушений екстрено набирати вагу. Актор зізнався, що в той час був недостатньо великим, щоб відповідати персонажу. І заради ролі він став їсти багато піци і стейків, а ще - качати залізо в залі.

Момоа старанно тренувався, щоб стати потужним і м'язистим. При цьому актор зізнається, що йому завжди нелегко скидати зайву вагу. Але завдяки тому, що Момоа не тільки багато їв, але і гойдався, він став справжнім здорованцем.

"Деякі хлопці підтягнуті від генетики, і у них завжди є прес. А у мене немає, - розповідав Момоа. - Зазвичай у мене немає шести кубиків, вони завжди були моїми заклятими ворогами. У мене завжди є солідні чотири, можливо, навіть дві. І це все через те, що мені складно сидіти на дієті ".

Оскільки здорове харчування для Момоа - це мука, актор багато займається спортом. Він вважає. що потрібно вибирати ту фізичну активність, яка приносить вам задоволення. Для Момоа це - скелелазіння, яким він займається, щоб підтримувати форму. Актор зізнається, що це його хобі, яке він любив все життя.

Момоа намагається лазити якомога більше: 10-20 хвилин на скеледромі забезпечують якісне навантаження м'язам передпліч і спини і добряче бадьорять мозок. Це схоже на інтелектуальну гру, сенс якої придумати якомога більше способів досягти мети. Також Момоа катається на серфінгу і займається йогою. А ось качати залізо актор не любить і робить це тільки заради образу в кіно.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND