Всі ми чекаємо весни після затяжних холодів. Що таке весна за календарем? Це три місяці, які спочатку мало чим відрізняються від зими, а в кінці печуть спекотним літнім сонцем. Для мене ж весна сконцентрувалася в трьох-чотирьох тижнях - короткому, але дуже надихаючому періоді переходу від зими до літа.
Одуванчики

Коли після Великодня остаточно йдуть морози, для мене починається та сама заповітна пора, про яку сумує серце після зимових свят. З яблуень, персиків, вишень облітає колір і лягає на жовтий килим,

тільки в ці дні, до кінця травневих свят їх стільки, що дивуєшся. Сотні пухнастих жовтих сонечок гріють душу і балують погляд. Дивишся і не можеш надивитися на ці величезні острівці щастя,

в ці ж дні доцвітають магнолії - дивовижні за своєю величиною і формою квіти. Починає цвісти п'яний бузок. Але одувашки щороку приголомшують до глибини душі.

Весна - час змін. Ось і мені захотілося вдосконалити себе. Адже у світі стільки всього цікавого і невідомого, а люди так обмежені. Найчастіше нам просто лінь займатися собою, пізнавати світ, відкривати нові можливості,

якби ми щодня присвячували трохи часу для себе, для розвитку якихось навичок, ми б були набагато повноціннішими і цікавішими. Для того, щоб сідати на шпагат, потрібно всього лише хвилин по 30 на день приділяти розтяжці. Щоб мати красивий накачаний живіт, потрібно витратити всього 15 хвилин на день на вправи для преса і так далі. Все дуже просто. Тут головне стабільність і систематично,
Када діаЯ
, наприклад, зараз вирішила вивчати іспанську мову. Вже більше тижня я дивлюся відео уроки іспанської мови щодня («Када діа» іспанською), і вивчила вже кілька фраз і близько 30 необхідних слів. А часу на це йде приблизно 20 хвилин у грошах,
іноді я думаю, чому я не стала займатися цим раніше? Чому я стільки часу витратила даремно? Відповідь проста - нестабільність особистості, лінь. Я, насправді, багато чим починала займатися - англійською, танцями, вивченням деяких країн та іншим, просто не змогла нічого довести до вдосконалення

. Особисто мені просто потім починає набридати одноманітність. Нудно робити все по годинах день у день. Я не посидюча людина. Але, коли на мене нападає натхнення, наприклад, як зараз, я придумую різні хитрощі для самовиховання:
1. Наприклад, коли я укладаю доньку спати, я слухаю іспанську, читаю книги або дивлюся якесь навчальне відео.2
. Коли я вчилася в школі, я роздрукувала великий плакат з основними датами і повісила його на двері в туалеті, щоб і там не гаяти часу даремно:). Такі плакати я робила і з англійськими словами
. Зараз частенько я важливу інформацію розміщую на холодильнику - це також якісь іноземні фрази або банальні нагадування для себе і для чоловіка.
4. Коли я гуляю з дитиною, я читаю книги, які закачую в свій телефон. У машині я слухаю аудіо книги або класичну музику, що теж допомагає самовихованню.
5. Ще я качаю прес, коли займаюся гімнастикою з дитиною і так далі.
Хитрощів різних багато, але іноді бувають дні, що взагалі нічого не хочеться, і я дозволяю собі розслабитися. Люди всі різні - одні можуть виховуватися самостійно, іншим потрібна чиясь допомога. Я навчилася розвивати себе сама.
Як все починалося

Що таке похвала? Визнання достоїнств людини чи лестощів? Часом людям буває складно відрізнити одне від іншого, але значення цих слів відрізняються. Хвалимо ми завжди за те, що людина дійсно зробила добре, за те, що нам подобається самим. «

Хваліть дітей», - волають до нас педагоги і ми намагаємося хвалити і заохочувати свого малюка, щоб розвивалася дитина, прагнув, старався. І діти відгукуються на похвалу, як квіти на сонечко і ласкавий догляд, даруючи радість батькам своїми розквітаючими талантами і здібностями. А іноді ми хвалимо дитину просто за те, що вона є - наш, рідний, найкращий,

а чи потрібна похвала дорослим? Адже дорослі самі про себе все знають і намагатися робити свої, дорослі, справи вони просто зобов'язані - адже це дорослі, не діти. І виходить, що людям, які оточують нас, ми частіше роздаємо зауваження, помічаючи всі їхні помилки і недоліки. Але, можливо, похвала - це вияв уваги до людей? Тієї самої уваги, якої так часто не вистачає всім нам, що вийшли з дитячого віку, дорослим.

Згадайте, що ви відчували, коли вас хто-небудь похвалив. Часто це сприймається як найкращий подарунок: душа співає, весь світ здається розфарбованим яскравими фарбами, з'являється готовність гори згорнути, зробити свою справу ще краще, ще старанніше. І що найцінніше - прокидається бажання служити людям, дарувати себе. Така похвала, без всякої лестощі, просто визнання здібностей, здатна зробити людину щасливою.

Похвала потрібна всім - добре слово, сказане іншій людині, будь то дитина або дорослий, робить оточуючий нас світ кращим і добрішим. Похвала, увага - подарунок, який потрібно дарувати близьким щодня, роблячи їх життя світлішим, а їх самих - щасливішим. Хваліть своїх близьких, говоріть добрі, підбадьорливі слова оточуючим - цього так часом не вистачає в наш складний, непростий час!

Це не мої комплекси, це цитата з твору Оноре де Бальзака «Тридцятирічна жінка». Чисто випадково ця книга недавно попалася мені на очі, і мені нічого не залишалося окрім як прочитати її.

Ч
ерез два тижні мені виповниться тридцять. Наскільки я пам'ятаю, кожна наступна «кругла» дата здається мені «дорослою». Так було з повноліттям, потім 20, 25... І ось - четвертий десяток на носі!;)

Цілі і прагнення

Близькі часто запитують мене - що я хочу в якості подарунка, а мені і відповісти нічого. І не тому, що у мене все є, вірніше, не тільки тому. Причина в тому, що я стала занадто виборчою в речах, які мене оточують. Мабуть, передаються таки мені риси чоловіка,

Якщо раніше я могла в обідню перерву збігати в магазин за новою кофточкою або туфлями, то зараз кожне придбання я ретельно обмірковую. У моєї подружки є туфлі її мрії (кодова назва - тмм), це конкретна модель від відомого дизайнера за божевільні гроші. Про це взуття вона мріє вже роки чотири.

Сьогодні жінки не ті, що були раніше. Подивіться на своїх мам, бабусь. Ви занадто відрізняєтеся один від одного. А наші діти - набагато посунутіші, ніж ми. Але є й такі, які застрягли не в своєму столітті. Про таких жінок сьогодні піде мова.

Вона не така, як Ви
зустрічали дівчат, жінок, про яких говорили, що вони несучасні, дивні, не з цієї епохи? А в моєму мізерному арсеналі подруг така маєтся.Спочатку

я з побоюванням до неї ставилася, але потім зрозуміла, що її недоліки можна перевести особливо, а її несучасність подати як оригінальність.
Що означає несучасна? Вона не курить, не п'є, не відвідує клуби, але дуже любить Блоку і індійські фільми. Це нормально, навіть більше скажу, прекрасно.
Моя подруга працює психологом. Займається з дітками, які потребують психологічної корекції. Її зовнішній вигляд, світогляд, внутрішній спокій вселяє довіру, що дозволяє її обростати клієнтами. Матусі та татусі душі не чають у ній, як у психологі.
Вона і вислухає, і на годинник постійно не дивиться. Дуже часто їй кажуть, що в нинішньому світі час - гроші, а вона не така як всі, несучасна. Так що, чуйність, доброта, чуйність залишилися в минулому столітті, а зараз час стерв, жлобів і аферистів

? Моя
подруга твердо убеждена, что мужчина в жизни должен быть один, единственный. Тому свою честь вона берегла тільки для свого чоловіка, а він виявився вдячним і розуміючим партнеро
м. У свій час, я теж не розуміла моногамність у відносинах. Але тепер можу сказати, що вона має право на існування і може знайти відгуки в люблячих серцях
. Так хто ж вони - несучасні жінки? Які не вміють користуватися комп'ютером, не знають буйства алкоголю і сигарет, що не одягаються в модних бутиках, не дивляться на життя через призму матеріальних благ? А
може, це все стереотипи, що створюють образ неформатної, несучасної жінки? А в реальності, Ассоль ще чекає свого Грея, незважаючи ні на що.

Пунктики, бзики і навіть таргани - чого тільки не буває в думках людини! Хочу розповісти про свої побутові і творчі дивацтва.


Ще

в дитинстві я в певній послідовності збирала в коробочку фломастери, олівці або фарби. У мене був свій перелік квітів:
-
чорний,
- коричневий,
- червоний
, - синій
, - зелений
, -жовтий,

якщо в наборі було більше шести кольорів, даліслідували

:Інші


кольори і відтінки примикали до своїх «побратимів». Наприклад, біля червоного олівця влаштовувалися помаранчевий, рожевий, малиновий. Чому помаранчевий не біля жовтого? Не знаю - дитячу логіку іноді складно зрозуміти,

я досі дотримуюся цього правила, коли розміщую в коробці кольорові знаряддя творчої праці. Втім, порушення послідовності не призводить до моральних страждань. Я не буду судорожно міняти місцями олівці, якщо хтось із домочадців збере їхпо-своему.Сірники



Коли я беру сірник, малюнок на коробці «дивиться» вгору. Внутрішня частина повинна висуватися так, щоб вміст не висипався (як на фото). Мені, розумієте, подобається картинка, а не нудна реклама на іншому боці коробка!

Я - невиправний оптиміст. Майже в усьому бачу хороше. Причому, життя, ніби знаючи цю мою особливість, оберігає мене від якихось неприємних сюрпризів. Або, може, я їх просто не помічаю?
Плюси оптимізму

Але ось, дійсно, я у всьому бачу позитивний момент. Наприклад, останнім часом на вулиці досить часто йдуть дощі, адже вже давно весна і хочеться сонця і тепла. Загалом, начебто величезний мінус? Але ж у мене є дачна ділянка, на якій я посадила морквину, лучок, петрушку. Завдяки такій погоді вони швидше зійдуть, і ми незабаром будемо лопати овочі і зелень.

Одна подруга жалуется, что ее дочка пока не разговаривает. А я радію: ще встигнемо втомитися від наших балоболок! Донька не ходить? Так зате не вибігає під час прогулянок на дорогу, як це роблять інші малюки

. Є час полежати і відпочити! Котлети розвалилися? Зробіть із них запіканку! Не влазите в улюблені джинси? Привід купити нові - ще більш улюблені! І так у всьому! Загалом, не бачу приводу для сумування,

звичайно, мій оптимізм не досягає абсурду. У деяких випадках доречно засмутитися, але важливо пам'ятати - це потрібно робити зрідка і за поводам.

мінус оптимізму

Єдиний мінус оптимізму - непереносимість песимізму. Я песимістів за версту чую і просто не можу з ними нормально спілкуватися. Моя сестра, наприклад, дуже песимістично налаштована людина
.

Не люблю осінь. Не люблю холод, вітер і здригаюся в очікуванні затяжних сірих дощів. А поки хороша погода (про нічні заморозки скромно замовкну), слід якнайшвидше адаптуватися до навколишнього середовища і холодів, що підступають.

Етапи адаптації

Перше і, на мій погляд, найважливіше - це моральна підготовка. Дуже вже важко забути про вабливе яскраве зне, зелене листя і теплу річкову воду. Якось болісно сприймається думка про те, що скоро почне темніти, холодати (це при тому, що опалювальний сезон почнеться ой як не скоро) .Загалом,

найголовніше - це моральна сторона питання. Хочеш не хочеш, а доведеться змиритися з підступними змінами. Не знаю, як це пояснити, але осінь, як і будь-яка інша пора року, залишає в душі якийсь свій відбиток. Стаєш як би спокійніше внутрішньо, холодніше, що ли.

Друге - це кардинальна зміна гардеробу. Що мені подобається в осені, так це можливість покрасуватися в новому светрі. Осінь - це якраз та пора, коли у футболці вже холодно, а куртка - начебто ще рано. Светр - саме те.
Красиво, тепло і затишно

Окрема тема - осіння взуття. Ось буквально вчора з мамою прогулювалися по магазинах (хотіла просто скласти їй компанію, а купила собі нову сумку

). Думаю, багато дівчат мене зрозуміють. Непередаване почуття, коли ніби й розумієш, що на цей сезон взуття вже є, але серце просить. Повздихавши біля вітрини, задоволувалася тільки новою сумкою. Нічого, до чобіт доберуся пізніше - нікуди вони від мене не денутся.А

ще мене тягне в цю пору зміни погоди гуляти вулицями. Просто гуляти, насолоджуватися останнім сонцем. Повітря зараз незвичайне - терпке від пізніх квітів і багряного листя. Вдихаєш його і пиячиш від захоплюючої величі природи. Стояти б так вічність, тільки холодно,

прогулювалася в обід з дитиною. Начебто і сонце, і вітру немає, але якось зябко. Син не мерзне - бігає по майданчику, щічки червоні. Щасливий. А я поки стояла біля каруселі - заледеніла. Руки, як у жаби,

до речі, потрібно буде ще й нову шапку купити. Зимова є, але її ніби рано ще. Доводиться замотувати на голову шарф, а то вуха мої дорогоцінні мерзнути.

Загалом, моя підготовка до осені - це марні спроби вловити вислизаюче тепло, зміна гардеробу і будь-яка можливість розважитися (від прогулянок з дитиною, до походів по магазинах або зустрічей з друзями), не дати оселитися в душі важкої осінньої гіркоти.

Осінь - саме час поганого настрою. Холодно, часті дощі, зміна погоди - найсприятливіший фон для затяжної депресії. Як боротися з таким станом?

Мої методи боротьби з депресією

Не буду акцентувати увагу на одвічному факторі підвищення настрою - шопінгу. Так, звичайно, покупка нової сумки, чоботів, парасолі або маленького брелка для ключів змушує посміхнутися і відчути себе краще. Але особисто мій бюджет не дозволяє занадто часто балувати себе такими радощами, як походи по магазинах і придбання оновок.

Залишається тільки боротися з поганим настроєм і кислою міною підручними засобами. Перше - заспокійлива ванна, бажано з додаванням морської солі. Дуже допомагає заспокоїтися і зібратися з сили,

друге - частіше бувати на свіжому повітрі. Поки погода дозволяє, роблю активні вилазки на природу, благо, лісок і річка неподалік - можна всласти насолодитися чарівністю засипаючої води, золотого сяйва опадаючих листя і глибокої осінньої тишини.

А ось що робити, коли на вулиці дощ і прогулянка навряд чи принесе заспокоєння і підніме настрій? Особисто я знімаю стрес трьома методами,

перше - биття посуду. Ви собі уявити не можете, як легко стає на душі, коли у вухах стихає дзвін останнього, що розлетівся на шматки келиха або тарілки. Дуже, дуже дієвий метод. Правда, занадто вже витратний. Тому і дозволяю я собі подібне вкрай рідко,

друге - прибирання. Не знаю чому, але допомагають мені зібратися з духом ритмічні рухи, які не потребують особливої уваги або зосередження. Витираю пил або машу віником - а на душі легше і світліше. Найчастіше саме так і концентруюся, збираючись приступити до роботи, або просто піднімаючи собі настрій. І допомагає, і в будинку все акуратно і чистенько - красуня.

Третє - спілкування з флорою і фауною. Моя фауна - це кішка і великий равлик. Якщо перша не в захваті від моїх ніжних поривів, то друга з радістю долає свій тяжкий повільний шлях по моїх руках. Розслабляє. Така ось «уліткотерапія» перед сном - найкращий метод зняття стресу.

З приводу флори - стоїть у мене біля комп'ютера папороті. І ім'я йому - Валера (не питайте чому). Так от, коли мені тужливо, самотньо і просто погано, я можу почати мучити Валеру. Перемою йому кожен листочок, знайду підсохлі корінці, та просто поговорю. І теж легше. Хандра проходить.

У мене почалася затяжна осіння депресія. На додачу до всього я ще тиждень провалялася з температурою. Настрій - не передати. А все тому, що я втомилася сидіти вдома. Моя декретна відпустка добігає кінця. Пора соціалізуватися, але поки не виходить.


Мила домогосподарка Коли
я йшла в декрет, я з таким задоволенням дозволила собі роль домогосподарки, що ці роки пролетіли непомітно. Сказати, що мені погано вдома з чоловіком і донькою, не можу. Сказати, що я була повністю захищена від подруг, улюбленої роботи, теж не можу.
Працювати я потихеньку продовжувала, але тільки вибірково. Всі клієнти підлаштовувалися під моє годування, а іноді, допомагали мені міняти дочки підгузки. Веселенький час був.
Я з радістю займалася будинком, вирощувала квіти, їздила до моря. Але час летить швидко. Вчора моя дочка тільки народилася, а сьогодні їй вже 3 роки.

Я відчула гостру необхідність в колективі, в спілкуванні, в повноцінному матеріальному доході. Мій дім став перетворюватися для мене на клітку. Може, це сезонне, може, це осінь навіває, але туга гложе неймовірна.
Я
спробувала поговорити про це з чоловіком. Він мене не зрозумів. В його очах це жіночі капризи, які загострилися на порожньому місці. Безліч жінок, за його словами, мріють опинитися на моєму місці. Не працювати, насолоджуватися домашнім спокоєм, займатися будинком, чоловіком. Але мені цього чоловіка
Складається враження, що я застрягла на одному витку і не можу ніяк з нього зіскочити. Біжу по замкнутому колу. Біжу, біжу, а фінішу немає
. Моя подруга вирішила зробити добру справу і подарувала мені список «антидепресантних» порад. Ось парочка з них
:- Перемкніться на протилежності. (А де ж тумблер
?). (А де їх взяти?
) Заведіть нові знайомства. (Звідки нові обличчя в городі
?). Нічого
для себе не знайшла. Я розумію, що мій стан - це тимчасово. Але ніяк не можу з ним впоратися. Я не знаю, як прийняти і розпланувати свій новий період у житті. Потрібно будувати якісь нові замки, ставити перед собою нові цілі, шукати нові вершини. Я не хочу залишитися за бортом життя
. Це не для
  Скільки прикладів, коли жінка, що сидить вдома, через пару років перетворюється на стару. Зайві кілограми, відсутність зачіски, коротко підрізані нігті і взуття на плоскій підошві. Це не про мене. Нехай мене пробачать домогосподарки, але бути тінню чоловіка - це покликання. А у мене воно відсутнє
. Тому і депресую. Хочу на роботу!!! Але життя вносить свої корективи і ще, як мінімум рік, я змушена прожити в своїх улюблених домашніх стінах. Життя на цьому не закінчується, адже так?

Сьогодні мені дуже хочеться розповісти, як деяким моїм знайомим не пощастило з кредитами. Я взагалі вважаю, що кредити - це зло. І мені ніхто не зможе довести протилежне.
Помилка співробітників банку

Моя мама вирішила взяти кредит. Ну і, звичайно ж, вона ні з ким не порадилася. Адже сума їй потрібна була не така велика. Але моя мама зробила все по-швидкому і розповіла тільки вже після оформлення кредитного договору,

я посварилася з нею, сказавши, що треба було зі мною порадитися. Я впевнена, що кредити брати зараз невигідно, адже процентні ставки зросли жахливо. Однак мама запевняла, що їй запропонували вигідний варіант, що зараз в банку якась акція, і відсоток переплати буде невисоким.

Однак, коли прийшов перший платіж, моя мама здивувалася і стала просити мене розібратися. Виявилося, що в банку їй називали зовсім інші цифри. У квитанції була вказана сума в два рази більше тієї, про яку їй говорили співробітники банку.

Ми з мамою негайно пішли в банк. Виявилося, що кредитний менеджер помилився. Акція на момент підписання договору вже пройшла, і моя мама зобов'язана виплачувати кредит щомісяця саме такою сумою, яка вказана в квитанціях.

Ось я думала, а може співробітник банку зробив помилку спеціально? На жаль, договір між банком і моєю мамою був складений так, що не підкопаєшся. І мама заплатила в два рази більше передбачуваної суми.Додаткові

послуги

Моя подруга Ірина теж недавно взяла кредит. Ось вона зі мною радилася. Я їй розповіла, як обдурили маму. Іра сказала, що буде все-все ретельно перевірити,

Ірина подзвонила мені, коли вийшла з банку, і радісно повідомила, що всі документи підписані. Однак вона поскаржилася, що їй довелося укладати договір страхування, щоб видали кредит. Причому, страховка обійшлася Ірині в кругленьку суму.

Останнім часом на сайті з'являються рецепти домашніх «раффаелок». Треба сказати, саме вони мене підштовхнули до написання цієї статті.

Сама пекти «раффаелло» я ніколи не пробувала. Мені поки не до таких висот))) Але цукерки ці я дуже сильно люблю!!!

Можливо, у нас на роботі випадково підібрався такий колектив, в якому всі люблять ці цукерки. Чи це спрацював механізм, який я називаю «Ой, я теж хочу!» Це коли не особливо і любиш те, що хтось їсть навпроти тебе, але за компанію так полювання, що сил немає)))
Коротше
кажучи, коли у нас свято, хтось хоче за щось проставитися або просто зняти стрес, ми купуємо завжди «раффаелло

». Треба сказати, що є й інші речі, від яких я відчуваю теж самі здоровські емоції. Я вирішила для себе написати їх у список на листочку. Тепер переношу всі пункти в статтю)))
Мої
джерела «райської насолоди»: 
1
. Поїдання цукерок «раффаелло». Особливо, якщо мені подарували коробку, і я можу її з'їсти одна. Якщо чесно, це для мене вони начебто наркотику. Якщо я вдома і один на один з цілою коробкою, то зупинитися вчасно мені рідко вдається. Загалом, моя порція це не 1-2 цукерки. Зате під час і після їх вживання у мене відразу поліпшується настрій. Коротше кажучи, справжні вітаміни «радостин»)))