Відмінний суп з квашеною капустою і булгуром від Містраль. Смачний, наваристий. Заходьте, пригощайтеся.
Інгредієнти для «Запорізький капусняк з булгуром»:
- Вода - 600 мл
- Ребра свинячі - 200 г
- Сіль - до смаку
- Капуста квашена - 250 г
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Морква - 1/2 шт
- Помідор - 1/2 шт
- Картопля - 3 шт
- Булгур (без верху, від ТМ Містраль) - 2 ст. л.
- Сало - 30 г
- Масло вершкове - 2 ст. л.
- Зелень - за смаком
- Перець чорний (горошком) - 3 шт
- Аркуш лавровий - 2 шт
Час приготування: 130 хвилин
Кількість порцій: 2
Харчова та енергетична цінність:
|
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі50 |
жири103.2 |
вуглеводи124.1 |
|
Порції |
|||
|
ккал |
белкі25 |
жири51.6 |
вуглеводи62.1 |
|
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири5.8 |
вуглеводи6.9 |
Рецепт «Запорізький капусняк з булгуром»:
Підготувати інгредієнти для супу.
Свиняче ребрышко промити, залити холодною водою, довести до кипіння, зняти піну і варити на невеликому вогні протягом 1,5 годин. Потім вийняти, відокремити від кісток і нарізати м'ясо на шматочки.
Очистити картоплю, цибулю та моркву.
Моркву нарізати або натерти соломкою.
Цибуля нарізати соломкою
Квашену капусту віджати і гасити протягом 15-20 хвилин на половині вершкового масла.
Цибулю з морквою спасерувати на вершковому маслі, що залишився. Помідор вимити і дрібно нарізати.
Сало пропустити через м'ясорубку.
Картопля наріжте.
М'ясний бульйон доведіть до кипіння, додайте квашену капусту, картоплю і варите 15 хвилин, потім додайте сало, булгур, нарізаний помідор, цибулю з морквою, посоліть і варите на невеликому вогні до готовності булгура.
За 5 хвилин до готовності супу додайте перець горошком, лавровий лист.
Подавайте суп з м'ясом, посипавши дрібно нарізаною зеленню. Приємного апетиту!
