Яскравий і продуктивний день почнеться з корисного і смачного сніданку, завдяки корисному варіанту тістечка «Картоплі» - з сиром і вівсяними пластівцями від ТМ «Містраль».
Інгредієнти для «Тістечко» Картоплі «з вівсяними пластівцями»:
- Пластівці вівсяні (цільнозернові ТМ «Містраль») - 100 г
- Відруби (вівсяні ТМ «Містраль») - 2 ст. л.
- Груша - 1 шт
- Ізюм - 20 г
- Полуниця (заморожена) - 100 г
- Кориця (мелена) - 0,5 ч. л.
- Кава розчинна - 0,5 ч. л.
- Какао-порошок - за смаком
- Сир - 250 г
- Мед - 2 ст. л.
Харчова та енергетична цінність:
|
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі62.4 |
жири12.3 |
вуглеводи173 |
|
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі8.8 |
жири1.7 |
вуглеводи24.4 |
Рецепт «Тістечко» Картоплю «з вівсяними пластівцями»:
Для приготування десерту я взяла цільнозернові вівсяні пластівці і вівсяні відруби ТМ «Містраль».
Очистити і подрібнити блендером грушу.
Додайте корицю і знову все добре пробийте блендером.
Цільнозернові вівсяні пластівці ТМ «Містраль» перемішайте з подрібненою в блендері грушею, залиште на 10 хвилин для розм'якшення.
Тепер тонким шаром викладіть суміш на противагу застелений фольгою, поставте противень у духовку, розігріту до 180 градусів на 20 хвилин, час від часу дістаючи противень і перемішуючи вівсяну суміш, стежте за тим, щоб мюслі не підгоріли.
Заморожену полуницю розморозити.
Ізюм залийте невеликою кількістю окропу, залиште на 1 хвилину, потім злийте окріп, а ізюм остудіть. Додайте до полуниці ізюм і каву подрібніть блендером до однорідності.
Додайте сир і мед до суміші полуниці, родзинки та кави. Пробийте блендером.
Приготовані мюслі разом з відрубами подрібнюйте в блендері.
Додайте до творожно-полуничної маси подрібнені відруби і мюслі. Все добре перемішайте.
Маса повинна вийде однорідною. Залиште її на 10 хвилин.
З приготованої маси сформуйте тістечка у вигляді «картоплі». Обвалюйте тістечка в просіяному какао-порошку, кілька разів підкиньте в руці, щоб струсити зайвий какао-порошок.
Прикрасила я тістечко «Картоплю» кедровими горішками. Зберігайте в холодильнику в закритій ємності.
Приємного апетиту!
