Просто пшіркаша-нудно, але ми облагородимо її соковитим персиком і піднесемо як смачний десерт, і ніхто не скаже:«Ах, знову каша»...)))
Інгредієнти для «Пш Каша, запеч з персиком»:
- Пластівці пшонки («Містраль») - 70 г
- Молоко - 200 мл
- Цукор - 2 год.
- Сіль - 1 трісок.
- Персик - 1 шт
- Печиво (шоколадне) - 2 шт
- Масло вершкове (для форми) - 1 ч. л.
- Банан - 1 шт
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 2
Харчова та енергетична цінність:
|
Готової страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири8.5 |
вуглеводи164.3 |
|
Порції |
|||
|
ккал |
белкі10.4 |
жири4.3 |
вуглеводи82.2 |
|
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі3.2 |
жири1.3 |
вуглеводи25.7 |
Рецепт «Пш Каша, запечений з персиком»:
Пшоні пластівці від «Містраль» залити молоком з цукром, сіллю і поставити на вогонь.
Варити кілька хвилин до готовності.
Можна просто запарити пластівці гарячим молоком або водою і дати постояти під кришкою.
Розім'яти виделкою в готову кашу дуже стиглий банан.
Керамічну форму для запікання рясно змастити вершковим маслом. Викласти кашу.
Персик розділити навпіл, вийняти кісточку і нарізати на дольки.
Викласти дольки зверху на кашу.
Покинути будь-яку печінку на персик. У мене опинилися під рукою шоколадних парочка.
Можна замінити горішками або насінням.
Поставити в розігріту до 180 * С духовку на 20-25 хвилин
Подавати в теплому вигляді на сніданок або в найгостішому вигляді як десерт.
Це дуже смачно, ніжно і навіть вершково!
Пригощаємося)))
Казка про струмочок і тучку.
Жив-був у лісі струмочок веселий, завзятий, біг він вперед і любив похлюпатися. Нахилилася до нього березка молода і каже: «Струмочок, напої мене, спекотно моїм листочкам, хочу освіжитися!» Струмочок щедро хлюпнув водичкою на березку і побіг далі... Березка слідом помахала йому листочками.
На березі росла брусничка і охнула: «Як хочеться пити, не ростуть мої ягідки без водички!» Струмочок не змусив себе чекати, скотив брусничний кущик водичкою і побіг далі.
На передмістя стрибнув заєць і махнув лапкою: "Гей, струмочок, зупинися, я хочу освіжитися!" " Завмер струмочок на хвилину, напоїв зайку і жартівливо хлюпнув водою йому в мордочку)))
І так по дорозі біг і роздавав свою водичку струмочок, що незабаром став зовсім тонкий, злякався і задумався. Весь цей час спостерігала за ним тучка і вирішила допомогти, кричить з неба: «Не сумуй, струмочок, у тебе добре серце і я допоможу тобі набратися сил!» Зупинилася тучка над струмочком і пролилася дождиком. Наповнився водичкою струмочок, набрався сил і... помчав вперед, подякувавши тучці, назустріч новим пригодам!