Можливо, я нікого не здивую таким пловом, в ньому немає нічого особливого крім самих стрілок. Але вони роблять таку погоду в усій страві, що неможливо встояти, щоб знову і знову його не приготувати, і не порадувати себе і свою сім'ю. Ароматний, соковитий, смачний, пригощайтеся!
Інгредієнти для «Плов з часниковими стрілками»:
- Рис (довгий) - 700 г
- Ребра свинячі - 700 г
- Морква (молода) - 2 шт
- Стрілки чесні - 4 міськст.
- Цибуля-шалот - 5 шт
- Соєвий соус (ТМ Кіккоман) - 3 ст. л.
- Горошок зелений - 1 міськст.
- Зіра - 1 ч. л.
- Куркума - 1 ч. л.
- Перець чорний (мелений) - 1 трісок.
- Коріандр (мелений) - 1 ч. л.
- Чабрець - 1 щепіт.
- Олія рослинна - 6 ст. л.
Час приготування: 150 хвилин
Кількість порцій: 10
Харчова та енергетична цінність:
|
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі174.6 |
жири306.1 |
вуглеводи462 |
|
Порції |
|||
|
ккал |
белкі17.5 |
жири30.6 |
вуглеводи46.2 |
|
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі8.5 |
жири14.9 |
вуглеводи22.4 |
Рецепт «Плов з часниковими стрілками»:
Я використовувала свинячі ребра, ви можете взяти просто шматочки свинячої шиї, теж буде смачно.
Рис у мене пропарений, довгий, а цибулю шалот, який сміливо можна замінити на ріпчастий або білий.
Рис промоєм водою.
Підготуємо спеції для плова, часник молодий, стрілки і соєвий соус.
Потрібно загострити казан до тих пір, поки не піде білий димок.
Закладаємо м'ясо і обсмажуємо до золотистого кольору.
Виймаємо його і тільки тоді солимо.
У теж масло відправимо порізані моркву і цибулю великою соломкою. Обсмажимо до легкого, золотистого кольору, щоб наша олія стала помаранчевою.
Повертаємо м'ясо в казан.
Потім відразу відправляємо туди стрілки, спеції і часник, виливаємо соєвий соус.
Перемішуємо і протушуємо кілька хвилин.
Виливаємо воду і даємо закипіти.
Я проварюю на повільному вогні хвилини 3-4.
Висипаємо рис, сіль до смаку і перемішуємо.
Накриваємо кришкою і даємо закипіти.
Потім зменшуємо вогонь, щоб плов томився хвилин 10-15.
Добавим горошок, знову перемішаємо, і вимикаємо вогонь.
Накриваємо кришкою і даємо постояти не менше 1 години, можна 2 години.
Він тоді наполягає і стає розсипчастим і соковитим одночасно.
Подаємо до столу.
Приємного апетиту!
Ось і сонечко виглянуло!
