Відмінний сніданок. Потрібно просто зварити яйця вкруту, зірвати свіжий зелений лучок з кропом, швидко замісити тісто на йогурті або кефірі і швиденько випік оладушки до сніданку. Можна ними скористатися замість хліба і з'їсти зі шматочком ковбаски, сиру або чогось іншого. Це дуже смачно, нагадує пиріжки з цибулею і яйцем.
Інгредієнти для «Оладки з зеленою цибулею і яйцем»:
- Йогурт - 150 г
- Сода - 1/2 ч.
- Сіль (щіпка) - 1/8 год.
- Яйце куряче (1шт. сире і 1 шт. вкруту) - 2 шт
- Цукор тростинний (ТМ МІСТРАЛЬ, дрібний, нерафінований) - 2 ст. л.
- Борошно пшеничне/Борошно (з гіркою) - 6 ст. л.
- Цибуля зелена (пір "я від цибулин) - 3 шт
- Укроп (гілочки) - 2 шт
- Олія соняшникова (1 ст. л. на першу трійку оладій, друга - на другу) - 2 ст. л.
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 3
Харчова та енергетична цінність:
|
Готової страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири46.5 |
вуглеводи233.4 |
|
Порції |
|||
|
ккал |
белкі13 |
жири15.5 |
вуглеводи77.8 |
|
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири5.8 |
вуглеводи29.2 |
Рецепт «Оладки з зеленою цибулею і яйцем»:
Беремо йогурт і гасимо в ньому соду.
Додаємо сіль, яйце і перемішуємо.
Додаємо цукор. Я знаю, що на таку кількість оладій мені буде потрібно 2 ст. л. Люблю навіть несолодку випічку солодкої.
Рубаємо дрібно яйце вкруту, цибулю і кріп. Додаємо в тісто.
Перемішуємо.
Смажимо. Тісто не рідке, а таке, щоб тримало форму. У розігріту олію викладаємо ложкою тісто. Я робила великі оладки, і у мене на великій сковороді помістилося 3 шт. Обсмажуємо до красивого кольору з одного боку, зменшуємо вогонь на MIN.
Перевертаємо і накриваємо кришкою, дожарюємо до готовності.
Готові. Так схожі за смаком на пиріжки з цибулею і яйцем.
Обожнюю! СМАЧНО, ШВИДКО, АРОМАТНО!!! Сподобаються і діткам, і дорослим. Оладки можна їсти вприкуску з ковбасою або м'ясом, а можна просто зі сметаною і йогуртом.
Як же добре, коли з ранку просто вийшов і нарвав свіжої зелені, і швиденько зробив чудовий сніданок!!!
