Дуже насичена м'ясна і ситна страва, по-аргентинськи пекуча! Для чоловіків - повний захват!
Інгредієнти для «М'ясне рагу по-аргентинськи»:
- Свинина - 350 г
- Сарделька (копчена) - 300 г
- Ковбаски (мисливські) - 300 г
- Ковбаса (Варено-копчена) - 300 г
- Цибуля ріпчаста (Крупна) - 1 шт
- Квасоля консервована (400 грам білої та 400 грам червоної) - 2 бан.
- Томати у власному соку - 500 г
- Перець червоний пекучий (свіжий або 1 ч. л. сушеного) - 2 шт
- Зелень - 1 пуч.
- Заправка («Маггі Заправка Для Розсольника») - 2... 3 ст. л.
- Олія кукурудзяна - 3 ст. л.
- Сіль - до смаку
- Порошок часниковий - за смаком
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
|
Готової страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири365.2 |
вуглеводи189.3 |
|
Порції |
|||
|
ккал |
белкі37.3 |
жири60.9 |
вуглеводи31.6 |
|
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири12.9 |
вуглеводи6.7 |
Рецепт «М'ясне рагу по-аргентинськи»:
Приготувати необхідні інгредієнти.
М'ясо нарізати кубиками.
Приготувати соус. Цибулю нарізати тонкими тонкими півкільцями. Обсмажити в 1 ст. л. розігрітому на сковороді кукурудзяному маслі. Додати подрібнений гострий перець. Смажити 5 хвилин.
Потім у сковороду додати томати разом із соком і готувати, перешкоджаючи, 10 хвилин.
Обидва види квасолі відкинути на дуршлаг і промити. Додати в соус, перемішати і зняти з вогню.
Ковбаски і сардельки нарізати гуртками товщиною 1 см, ковбасу нарізати ломтиками.
У сотейнику розігріти 2 ст. л. кукурудзяної олії і обсмажити свинину з усіх боків, приблизно 6-7 хвилин. Додати ковбасні вироби і готувати, перешкоджаючи, 5 хвилин.
Влити приготований соус, часниковий порошок, додати заправку «Маггі Заправка для Розсольника», перемішати, при необхідності посолити і готувати 5 хвилин.
Зелень сповснути, обсушити і дрібно нарізати. Готове рагу посипати зеленню. Подати до столу.
Приємного апетиту!
.
.
.
