У далекі доперебудовні часи була на одному з каналів ТБ чудова передача «З життя жінки», яку вела приголомшлива жінка і чудова актриса Алла Будницька. Наприкінці кожного випуску вона давала якийсь кулінарний рецепт. Це міг бути її рецепт або, що бувало частіше, рецепт однієї з глядачок, надісланий їй поштою. Я теж, грішна, послала їй кілька рецептів і, одного разу по одному з них вона в ефірі приготувала страву. Ось тільки я не знаю, по якому, так як передачі цієї я не бачила, мені сказав один знайомий, що прозвучав мій рецепт. Але, оскільки це був чоловік, він не запам'ятав, який саме... Але, це так, відступ. Пропонований рецепт пролунав в одному з випусків. Я його приготувала і страва нам сподобалася. Сподіваюся, що і вас воно зацікавить.
Інгредієнти для «Лосось по-королівськи»:
- Лосось (500-600 г філе) - 1 шт
- Лимон (сік)
- Сіль - до смаку
- Перець чорний - за смаком
- Приправа (для риби) - до смаку
- Цибуля ріпчаста (велика) - 1 шт
- Перець болгарський - 2 шт
- Вішенки - 150 г
- Бульйон (курячий) - 250 мл
- Молоко - 250 мл
- Борошно пшеничне/Борошно - 2 ст. л.
- Жовток яєчний - 1 шт
Харчова та енергетична цінність:
|
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі83.7 |
жири28.4 |
вуглеводи87.5 |
|
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири2.3 |
вуглеводи7.2 |
Рецепт «Лосось по-королівськи»:
Підготувати продукти.
Рибу розділяти і філе нарізати кубиками, посолити, поперчити і сбрызнуть лимонним соком.
Перець очистити і нарізати шматочками.
Цибуля подрібнити.
Гриби нарізати ломтиками.
У глибокому сотейнику обсмажити цибулю до прозорості.
Додати гриби
перець і смажити на невеликому вогні 10 хвилин.
Всинати борошно, обсмажити ще пару хвилин.
Влити бульйон і молоко.
Посолити, поперчити і гасити до загустіння.
Додати рибу
І гасити не більше 5-7 хвилин, щоб риба не затверділа.
Зняти з вогню, додати сирий жовток і розмазати його по поверхні.
Подавати з відвареною картоплею.
Приємного апетиту!!!
