Курячий рулет з сиром, горіхами і курагою

Чудовий закусочний рулет, ароматний, яскравий, з насиченим смаком. Підійде і на святковий стіл, і на перекус, і на бутерброди з собою в дорогу. А за допомогою посуду Zepter рулет готується у власному соку, без краплі масла і води.


Інгредієнти для «Курячий рулет з сиром, горіхами і курагою»:

  • Курка (філе) - 850 г
  • Яблуко (190 гр) - 1 шт
  • Сир твердий - 250 г
  • Курага - 8 шт
  • Горіхи волоські (очищені) - 50 г
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Паприка солодка - 1 ч. л.
  • Перець чорний - 1 ч. л.

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1807.2 ккал

белкі209.1
р

жири74.2
р

вуглеводи77
г

100 г страви

     

ккал
127.3 ккал

белкі14.7
р

жири5.2
р

вуглеводи5.4
р

 

Рецепт «Курячий рулет з сиром, горіхами і курагою»:

Курку можна використовувати будь-які частини, я використовувала стегна. Зрізала з них м'ясо. Вага вказана в інгредієнтах це вага чистого філе. Яблуко краще використовувати зелене. Зрізаємо шкірку і вирізаємо серцевину. Цибулю очищаємо від лушпиння.

Куряче філе, з цибулею і яблуком, пропускаємо через м'ясорубку. Додаємо паприку і перець. Паприку я додала чисто для кольору, не люблю, коли рулети з курячого м'яса виходять сірого кольору. Замість паприки можна додати куркуму або каррі.
Фарш ретельно вимішуємо.

Сир натираємо на терці, курагу ріжемо платівками, а горіхи подрібнюємо ножем, але не сильно дрібно.

Для приготування рулету я використовувала рукав для запікання. Розподіляємо фарш за пакетом.

Посипаємо зверху горіхами.

Горіховий шар посипаємо сиром.

І на сир розкладаємо платівки кураги.

Акуратно, за допомогою плівки загортаємо рулет. На жаль, в процесі згортання, рулет поповз в шир і не поміщався по ширині. Я його розрізала навпіл, кожну половину ретельно загорнула в пакет для запікання, і завернула краї «як цукерку». У мене вийшло 2 невеликих рулети.

Для приготування рулету я використовувала сотійник від Zepter. На дно поклала шматочок фольги (я не довіряла пакету для запікання:)), зверху рулет.

Закриваємо кришкою і включаємо вогонь нижче середнього, як тільки стрілка термоконтролера піднялася до середини зеленого поля (нижнього), вимикаємо вогонь і залишаємо на півгодини в каструлі на плиті.

Як тільки півгодини минули дістаємо акуратно рулет на тарілку, даємо охолонути, після прибираємо в холодильник, щоб гарненько охолонув. (Я залишала на ніч). І все - дістаємо, нарізаємо, насолоджуємося.
Другий рулет я приготувала після першого, а ви можете прибрати його в морозилку і приготувати пізніше.

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND