Зробити манікюр в салоні, який протримається кілька тижнів сьогодні не проблема, манікюр буде стійким і навряд чи ви випадково зламаєте ніготь, але ось нігті від такої процедури псуються і потрібно чимало часу, щоб нігтьова пластина знову відновилася. З
іншого боку свої нігті постійно ламаються. Як
же зробити, щоб довгі нігті були міцними і не ламалися? Є один перевірений засіб і тільки нашим постійним читачкам ми відкриємо секрет його приготування.
Вам знадобиться:
- висушена ромашка - одна столова ложка;
- висушена трава звіробою - одна столова ложка;
- корінь лопуха - одна столова ложка;
- висушене листя подорожника - одна столова ложка;
- вода - один літр.
Спосіб приготування:
Змішай всі компоненти у зазначених пропорціях і залій одним літром окропу. Відвар повинен наполягатися протягом години.
Процеді отриманої відвар через сито або марлеву тканину.
Перелий відвар в глибоку ємність і можеш приступати до процедури.
Застосування:
Опусти руки на півгодини у ванночку, витримай тридцять хвилин. Після процедури необхідно нанести на руки зволожуючий крем, не змиваючи відвар.
При бажанні можна здійснювати цю процедуру щодня, якщо немає такої можливості, тоді робіть ванночку для рук хоча б чотири рази на тиждень.
Таким нескладним і не дорогим способом ви не просто простимулюєте зростання нігтів, а ще й зробите їх набагато міцнішими.
Пам'ятайте, що за нігтями, як за волоссям і шкірою потрібен постійний догляд. Якщо в організмі не вистачає певних вітамінів і мінералів, нігті починають ламатися, шаруватися, деформуються і можуть захворіти на грибок. Тому так важливо для здоров'я ваших нігтів крім оздоровчих процедур їсти багату вітамінами і мінералами.
Для здоров'я нігтів необхідні вітаміни А і Е, вітамін С, В5, кальцій, йод, цинк, біотин. Їжте морепродукти, молочні продукти, яйця, печінку, зелень, фрукти, включіть у свій раціон цитрусові. Повноцінне харчування зміцнить не тільки нігті, а й волосся!