Скраб для тіла - засіб очищення, тонізування та омолодження шкіри. Скраби для схуднення можна придбати в магазині, а найкраще приготувати будинки на основі кавової гущі, морської солі, ефірних олій тощо.
Скраб - косметичний засіб, що має у своєму складі тверді частинки, які відшелушують омертвілі клітини шкіри, що покращують циркуляцію крові і збагачують її киснем. У перекладі з англійської слово «скраб» означає «вичищати, схрести, мити». Регулярно очищаючи шкіру таким засобом, можна підвищити її пружність і еластичність, а спільно з цілющими ваннами і обгортаннями зменшити обсяги тіла, тобто схуднути.
Історія косметичного складу під назвою скраб, налічує не одну тисячу років. За переказами, давньоримські красуні продовжували молодість і красу скрабами, приготованими на основі меду, подрібнених оленячих рогів, молока і очищеного піску. Знаменита красуня Клеопатра також регулярно користувалася скрабами з додаванням оливкової олії. Сьогодні у продажу можна знайти скраби від самих різних виробників і призначених для шкіри обличчя, тіла, ніг, рук тощо. Вони розрізняються не тільки за місцем застосування, а й за типом шкіри.
Ведуча програми «Весільний розмір» Аніта Цой ділиться своїм рецептом приготування скрабу для схуднення:
Власницям сухої і чутливої шкіри рекомендують застосовувати скраби ніжної консистенції з дрібними абразивними частинками.
Жінки з комбінованою і жирною шкірою можуть вибирати засоби з додаванням глини, абрикосових кісточок та інших великих абразивних частинок.
Найменші за розміром частинки входять до складу скрабу для обличчя. Очищати тіло можна засобами на основі морської солі, цукру, кісточок малини, полуниці тощо.
Схудливий ефект забезпечать кавова гуща, абрикосові кісточки, ефірні масла цитрусових, вівсяні пластівці, цукор тощо.
Необхідно пам'ятати, що не можна користуватися скрабом при запаленні і різних висипаннях на шкірі, ранах, порізах та ін. Для зменшення обсягів тіла шкіру перед обробкою таким складом варто добре розпарити. Наносити засіб круговими рухами, акуратно масуючи шкіру протягом 5 хвилин. Після цього втерти в неї будь-який поживний або зволожуючий крем, а краще зробити обгортання, наприклад, з морськими водоростями або шоколадом.
Пілінги за допомогою скрабів потрібно робити щотижня. Він відлюднить старі, віджилі клітини і буде стимулювати зростання нового епідермісу - більш молодого, а отже, більш еластичного. Після пілінгу нанесіть на все тіло зволожуючий або поживний, а краще - спеціальний підтягуючий крем.
Існує велика кількість рецептів приготування скрабів для схуднення.
Грейпфрутовий скраб для схуднення
Треба: половина грейпфрута зі шкірою 5 ст. ложок морської солі 1 ст. ложка оливкової олії
Як приготувати: Половину грейпфрута очистити від плівок, подрібнити і змішати з морською сіллю і оливковою олією. Шкірку від фрукту не викидати, а натерти на терці і додати в суміш. Обробити тіло масажними рухами до появи красноти і змити теплою водою.
Кавовий скраб
Треба: 2 ст. ложки кавової гущі 1 ст. ложка меду кілька крапель ефірних олій цитрусових - лимона, грейпфрута і апельсина
Як приготувати: Змішати кавову гущу з медом і ефірними маслами. Після гарячого душу натерти тіло цією сумішшю. Змити теплою водою.
Скраб на основі какао
У зимову пору року рекомендується застосовувати такий засіб: змішати 2 столові ложки порошку какао з 100 г цукру, додати 1-2 столові ложки масла персика і кілька крапель масла жожоба. Цей засіб добре живить шкіру і стимулює спалювання жиру.