Як впоратися з жирним блиском, забитими порами, зневодненням шкіри та іншими літніми проблемами?
- Правило догляду за шкірою влітку № 1: ретельне очищення
- Правило догляду за шкірою влітку № 2: систематичне відлюднення
- Правило догляду за шкірою влітку № 3: боротьба із запаленнями і мікробами
- Правило догляду за шкірою влітку № 4: почуття міри
- Правило догляду за шкірою влітку № 5: матування
- Правило догляду за шкірою влітку № 6: щоденне зволоження
- Правило догляду за шкірою влітку № 7: профілактика пігментації
Звичайно, найголовніше і основне правило літнього догляду за шкірою - захист її від сонця. Але це аж ніяк не єдиний пункт програми. Винуватці більшості літніх косметичних проблем - спека, сухе повітря і сонце. Надлишок ультрафіолету, з одного боку, сприяє утовщенню верхнього шару епідермісу (як наслідок, можуть «забиватися» пори і виникати прищі), а з іншого, активізує роботу ендокринної системи і сальних залоз. Якщо ж ми занадто старанні в боротьбі за чистоту і матовість шкіри - виникає проблема її зневоднення.
.
Правило догляду за шкірою влітку № 1: ретельне очищення
Ідеальний варіант для літа - гелі, муси і пінки з себорегулюючими компонентами (багатими дубильними речовинами рослинними екстрактами, саліциловою кислотою, сірою, цинком тощо). Причому, щоб не порушити захисний гідроліпідний бар'єр шкіри, користуйтеся ними не частіше двох разів на день, відповідно вранці і ввечері. Протягом дня можна просто протирати шкіру обличчя тоніком або термальною водою.
Правило догляду за шкірою влітку № 2: систематичне відлюднення
Раз на 7-14 днів використовуйте скраб або м'який гоммаж для більш глибокого очищення шкіри та запобігання літньому гіперкератозу - втовщення верхнього (рогового) шару епідермісу.
Правило догляду за шкірою влітку № 3: боротьба із запаленнями і мікробами
Якщо в спеку на шкірі виникають запалення (а літній пил і підвищена активність сальних залоз цьому дуже сприяють), вибирайте для догляду за нею кошти не тільки з себорегулюючими, але й антибактеріальними і протизапальними інгредієнтами (наприклад, тією ж саліциловою кислотою або ефірним маслом чайного дерева). Один-три рази на тиждень користуйтеся очищуючими масками. Добре, якщо до їх складу входитимуть глина (для освітлення «чорних точок») і оксид цинку, який здатний проникати глибоко в пори, очищаючи і звужуючи їх, також зменшуючи вироблення кожного сала. І ні в якому разі не наносіть засоби для точкового «припалювання» прищів на великі ділянки шкіри: у їх складі занадто багато спирту, через який сальні залози будуть працювати ще більш активно. Відповідно, шкіра стане пересушеною, а проблема акне погіршиться.
У період активного сонця особливого догляду вимагає жирна шкіра, схильна до акни. З одного боку на сонці висипання зникають, але через пару тижнів з'являються знову. У таких випадках можна використовувати елос-терапію, що поєднує вплив світлового випромінювання і біполярної радіочастотної енергії. Для процедури використовується спеціальний аплікатор, що випромінює хвилі синього спектру, який володіє бактерицидним ефектом, дозволяє знищити бактерії акне, зменшити вироблення кожного сала, скоротити пори, впоратися із запаленням.
Ольга Циганова
лікар вищої категорії, завідувач відділення косметології та реабілітації Клініки краси і здоров'я DoctorPlastic
Правило догляду за шкірою влітку № 4: почуття міри
Не перевантажуйте шкіру! Замініть тональний крем мусом або пудрою, користуйтеся сироватками, вибирайте засоби з легкими текстурами на водній або гелеєвій основі: у спеку навіть сухій шкірі буде не комфортно з жирним кремом. Якщо шкіра «не проблемна», ідеальним вибором на літо може стати BB-крем: він замінить і тональник, і зволожуючий засіб, і крем з SPF.
Правило догляду за шкірою влітку № 5: матування
Щоб шкіра не блищала, використовуйте себорегулюючі засоби легкої текстури (лосьйони, тоніки. гелі тощо). А замість того, щоб користуватися кілька разів на день матуючою пудрою, тримайте в косметичці спеціальні серветки для усунення жирного блиску.
Правило догляду за шкірою влітку № 6: щоденне зволоження
Влітку без нього не обійтися. І навіть якщо ви кілька разів на день користуєтеся термальною водою, вона не забезпечить достатнього зволоження, оскільки не містить вологодержуючих компонентів (хітозана, екстракту алое, полісахаридів, гліцерину, гуарової камеді, сечовини, лецитину тощо). Тому без легкого крему або гелю влітку не обійтися. А якщо шкіра стала більш примхливою, ідеальним варіантом виявляться засоби, що підходять для чутливої шкіри і не містять парфумерних віддушок і консервантів-парабенів - основних компонентів, що викликають її роздратування.
Правило догляду за шкірою влітку № 7: профілактика пігментації
Звертайте увагу на інгредієнти вашої літньої косметики. Якщо шкіра схильна з гіперпігментації, в її складі не повинно бути фотосенсибілізуючих, тобто підвищують чутливість шкіри до сонця компонентів: фруктових кислот, спирту, ефірних олій цитрусових.