Позбуваємося «апельсинової кірки» за допомогою домашніх засобів
Целюліт, так звана «апельсинова кірка», псує життя безлічі представниць прекрасної половини людства. Як позбутися целюліту швидко і без особливих витрат? Чи це можливо? Які антицелюлітні масажі та інші процедури віддати перевагу? Наскільки складні і, головне, ефективні найпопулярніші домашні способи боротьби з ним?
Кавовий скраб
Один з найпростіших і найдоступніших антицелюлітних скрабів - кавова гуща. Прийнявши душ, нанесіть її на проблемні зони, помасуйте їх і залиште на 5 хвилин. Кофеїн стимулює розщеплення підшкірного жиру, тонізує шкіру і виводить надлишки рідини з тканин. мінімальна. не дуже висока. Кавовий скраб допоможе впоратися з початковою стадією целюліту. У «запущених» випадках його можна розглядати лише як доповнення до більш серйозних процедур. Зате немає і протипоказань!
Медовий масаж
На проблемні зони наноситься мед, після чого ваше завдання - з силою притискати долоні до шкіри і відривати їх, і так - 10-15 хвилин, поки мед не перетвориться на біло-сіру клейку масу. Потім можна прийняти душ. ближче до високої. Такий антицелюлітний масаж досить болісний, залишає синці, робити його самій собі досить складно, особливо спочатку. висока. Це ефективний і популярний спосіб боротьби з целюлітом. Протипоказання - алергія на мед, вагітність, варикоз, тромбофлебіт.
Банковий масаж
Якщо ви хоч раз ставили комусь банки - робити банковий антицелюлітний масаж вам не складе труднощів, принцип той же. Дія вакууму розбиває щільні утворення підшкірного жиру, покращує циркуляцію крові і лімфи в проблемних зонах. Також є спеціальні силіконові і пластмасові банки для масажу: їх прикладають до шкіри і злегка стискають, тим самим створюючи вакуум. середня. Если тренироваться - скоро научитесь.достаточно высокая. Але у такого масажу досить багато протипоказань, в першу чергу це порушення кровообігу.
Гірчична ванна
Принцип її дії простий - гірчиця розігріває тіло, крово- і лімфозвернення прискорюється. Приблизно 100 г сухої гірчиці змішуються зі склянкою води, що вийшла суміш додається у ванну. Час процедури: 10-12 хвилин (ванну приймають у білизні), потім треба прийняти душ. середня. З технічного боку все просто, тільки ось пекуча ванна - процедура не для слабкодухих. під питанням. Гірчиця може викликати сильне подразнення шкіри, крім того, такі ванни категорично протипоказані при вагітності, наявності пухлин, запальних процесів, при порушеннях цілісності кожного покриву.
Обгортання «іспанський плеолог»
Домашній варіант салонних антицелюлітних обгортань із серії дешево і сердито. Діє на весь організм, очищаючи його від шлаків і токсинів і виводячи зайву вологу. «Плеолог» - це довга бавовняна або лляна сорочка з рукавами, яку мочать у воді, потім надягають на голе тіло і лягають у ліжко, укутуючись періною або кількома ковдрами. І відпочивають так 1-2 години. висока. Пітніти під періною важко і нудно. А мокрі ковдри довго сохнуть. досить висока. Але список протипоказань (вагітність, пухлини і запальні процеси, шкірні захворювання, проблеми з тиском, порушення в роботі серцево-судинної системи тощо) теж дуже великий.