Догляд за шкірою взимку повинен бути м'яким, максимально щадним
При догляді за шкірою в холодний час важливо звернути увагу на деякі нюанси. Зокрема, це допоможе уникнути небажаних наслідків.
Про це повідомляє в Instagram медичне співтовариство Svij.doc.
Як доглядати за шкірою
Лікар-дерматолог Вікторія Миронюк розповіла, що зниження температури, зміна вологості і сухе тепло від радіаторів призводять до сухості шкіри і загострення хронічних дерматологічних хвороб, що супроводжуються лушкуванням і свербінням.
Крем з керамідами
За словами експерта, жирні кислоти необхідно поповнювати в холодні місяці для підтримки кожного бар'єру.
Запобігайте зневодненню
У холодний час до догляду слід додавати тонер, сироватку або маску з гіалурованою кислотою, зволожуючий крем.
Емоленти для тіла
Не варто забувати про емолентів для тіла. Це інгредієнти, які повинні пом'якшувати і усувати лушпіння, стягнутість шкіри.
Уникнення надмірної ексфоліації
Надмірне відлюднення може призводити до утворення мікротріщин у шкірному бар'єрі, що призведе до ще більшої втрати води і запалення.
Зволоження повітря
У холодну пору року слід інвестувати у зволожувач повітря. Сухе тепло від радіаторів і брак вологості в будинку, квартирі або офісі - ще одна загроза для кожного бар'єру.
Список корисних звичок
- Крім використання спеціальних косметичних засобів по догляду за шкірою, слід ввести в повсякденне життя і деякі «корисні звички».
- Взимку дуже важливо вживати достатньо рідини, щоб не допустити зневоднення шкіри.
- Для душу, ванни і умивання рекомендують використовувати не гарячу воду, а теплу - гаряча вода швидко випаровується і порушує захисний бар'єр шкіри.
- Догляд за шкірою взимку повинен бути м'яким, максимально щадним: не потрібно її сильно терти і масувати. Також краще уникати частих контрастних умивань - перепадів температур шкірі вистачає і без них.