Вплив чорної та червоної смородини на артеріальний тиск

Якщо мова йде про комори цілющих речовин, то можна не сумніватися - розмова має пряме відношення до смородини. Тим, кому цікаво як ягоди чорної і червоної смородини впливають на зниження або підвищення тиску, буде корисно дізнатися, що ці культури мають здатність чинити нормалізуючий вплив на гіпертоніків.

Дія на артеріальний тиск

Основна дія червоної ягоди - це нормалізація тиску і істотний вплив на кровоносні судини, а чорна «сестра» сприяє зниженню артеріального тиску. Вітаміни P і С, що знаходяться в плодах, допомагають знижувати і приводити в норму АД (артеріальний тиск).

Властивості чорної та червоної смородини

Ягоди чорноплідних смородинових сортів як при разовому застосуванні, так і при тривалому, здатні знижувати тиск на 10-15 одиниць, тобто зменшувати кров'яний напір у судинах. Мінеральний склад чорної ягоди (Fe - залізо, Zn - цинк, К - калій, Mn - марганець), впливає на дрібні капіляри, відновлюючи їх функцію.

Червоноплідні сорти смородинової культури також впливають на кровоносні капіляри. Вони зміцнюються за рахунок вмісту в плодах аскорбінової кислоти, вітамінів А і Е, а також вітамінів групи В. Завдяки їх впливу капіляри стають еластичними, що допомагає витримати високе ПЕКЛО. Лікарі часто рекомендують вживання як чорної, так і червоної смородини при високих показниках АД (гіпертонії). Ягоди мають такі властивості, які здатні уповільнити комкування тромбоцитів у кровоносних судинах.

Користь смородини

Смородинова культура має низку корисних властивостей, які сприятливо відбиваються на загальному самопочутті людини.

• До них відносять здатність червоноплідної смородини:
• зміцнювати імунітет;
• підвищувати апетит у дітей;
• покращувати тонус організму при малокровії;
• підтримувати роботу серцево-судинної системи;
• покращувати склад крові;
• налагоджувати травлення;
• боротися з хронічними запорами;
• виводити шлаки при схудненні;
• виводити з організму шкідливі речовини;
• усувати почуття нудоти, особливо - у вагітних;
• покращувати обмінні процеси при цукровому діабеті.
• Чорноплідна смородина здатна:
• поліпшити самопочуття гіпертоніків;
• служити протизапальним засобом;
• очищати венозні та артеріальні магістральні судини від холестеринових бляшок;
• виводити токсини, солі сечової кислоти;
• нормалізувати артеріальний тиск;
• запобігти відмиранню малих капілярів;
• запобігти розвитку атеросклерозу;
• поліпшити стан хворого при гастриті зі зниженою кислотністю;
• відновлювати сили після хвороби;
• тримати в тонусі весь організм;
• знімати готельність.

Чи знаєте ви? Смородинові посадки можна зустріти у всіх частинах світу. Крім Антарктиди та Австралії.

Протипоказання

Людям з виразковою хворобою шлунка, при гепатиті, при тромбофлебіті, при підвищеній кислотності шлунка, смородинові плоди вживати не рекомендується. У маленьких дітей при вживанні чорних ягід у великій кількості може з'явитися алергія. Під час вагітності та годування грудьми смородину вживають після консультації з лікарем.

Правила вживання та рецепти

Смородинові плоди у свіжому або замороженому вигляді при гіпертонії вводять у раціон, щоб наситити організм вітамінами і мінералами. Досить на добу з'їдати 30-40 г ягід. Для нормалізації АД можна щодня вживати 2 ст.л. перетертої смородини з цукром. Можна 1 ст. л. смородини з цукром розбавляти 3 ст. л. води.

З смородинових ягід можна приготувати корисний чай. Використовується 5-7 свіжих або заморожених ягід. Процес наполягання триває 15 хвилин. При гіпертонічній хворобі в літній період рекомендовано протягом 2 тижнів вживати сік зі свіжих ягід смородинової культури тричі на день по 50 г. Зелена частина рослини (листя і втечі) несе повноцінну допомогу для полегшення станів гіпертоніків. З них заварюють корисний чай і роблять настої.

Сушіння і зберігання

Плоди смородинових культур сушать на свіжому повітрі, без попадання прямих сонячних променів або в спеціальних сушарках. Висушену сировину зберігають у чистих сухих банках або в паперових пакетах при кімнатній температурі.

Наполягання ягід

З плодово-ягідної культури можна приготувати цілющий напій при підвищеному АД: 25 г плодів залити 200 мл окропу (добре це робити в термосі). Наполягати 2 години, потім процедити, додати (за бажанням) мьод. Приймати кілька разів на день по 100 мл.

Відвар з листя

При підвищеному АД готують відвар з листя чорноплідної культури: 20 г зеленої маси рослини залити в 300 мл окропу, проварити 10 хвилин. Накрити кришкою, час наполягання - 4 години. Далі відвар потрібно процедити. Приймати по 100 мл до 6 разів на день.

Корисний настій

Корисний настій при підвищеному артеріальному тиску готують на основі подрібненого листя смородини. Їх беруть 5 г, заливають 200 г окропу, наполягають 10 хвилин. Приймають по 100-150 мл 2-3 рази на день.

Цілющий чай

Для приготування цілющого чаю беруть 20-25 г плодів чорної смородини, 1 ч. л. листя, заливають окропом (200 мл), наполягають 10 хв. Приймають у теплому вигляді з додаванням лимона або 1 ст.л. Медо. При використанні цього рецепта тиск почне поступово падати.

Чи знаєте ви? Історики вважають, що Москва-річка раніше називалася «Смородинівка». І це не спроста - її береги були густо покриті заростями ягідної культури.

Використання профілактики

У профілактичних цілях плоди смородинових рослин вживають у свіжому вигляді протягом сезону збору врожаю, використовують для приготування ягідного чаю в зимовий період. Раціональне вживання відварів, чаю і настоянок буде позитивно впливати на загальний стан людини при підвищеному АД.

Смородинові плоди можна вживати цілорічно, насичуючи організм вітамінами, цінними мінералами та органічними сполуками. Природні засоби можуть адекватно впливати на загальний стан організму гіпертоніків і м'яко регулювати артеріальний тиск.