Багато трави, що ростуть в степах, лісах, городах, використовуються в лікувальних цілях. Є такі, які слід заготовляти саме в кінці літа. Сьогодні ми про них поговоримо.
Календула
Календула - культура, яка цвіте в серпні. Її часто можна зустріти в палісадниках і городах. Саме наприкінці літа варто заготовляти цілющу сировину - квітки. Ця рослина застосовується в різних зборах, і в чистому вигляді. За допомогою календули лікують захворювання ЖКТ, також застосовують її зовнішньо від різних висипань. Квітки містять ефірні олії, вітаміни та мікроелементи (залізо, калій, мідь, селен, магній, кальцій, цинк).
Ягоди
Ягоди можна використовувати не тільки для варення і заморозки на зиму. Їх можна сушити і додавати в чаї. Крім самих ягід, використовують листя, квітки. Набагато більше корисних речовин міститься в лісових плодах.
Чорниця є джерелом антиоксидантів, які продовжують молодість і красу. При регулярному вживанні відвару з листя цієї ягоди покращиться стан шкіри, гормональний фон. У листях лісової земляники та малини вітаміну С міститься навіть більше, ніж у ягодах. Запасаються ними аж до вересня.
Валеріана
Якщо самостійно заготовляти кореневище валеріани, а потім приймати ванну з його настоєм, то ви отримаєте прекрасний засіб від безсоння. Також настій приймають і всередину для седативного ефекту. Вживання настоянок і кореня валеріани допомагає знизити тиск, заспокоїти нервову систему, зняти спазм м'язів і судин. У момент заготівлі кореня зверніть увагу, що він має властивість переплітатися з кореневищем поруч зростаючих рослин.
Лопух
Саме наприкінці літа лопух і його корінь набирає найбільшої цілющої сили. Тому в серпні найкраще його заготовляти. Приймають рослину і всередину, і зовнішньо. Настої з листя добре полегшують кашель, зовнішній засіб застосовують для лікування шкірних захворювань, від укусів комах. А ще відвар з кореня, який використовується для ополаскування волосся після миття, добре їх зміцнює.
Мати-і-мачуха
Якщо застосовувати відвар з листя цієї цілющої трави, можна здорово зміцнити імунітет, крім цього вона є протипростудним засобом. Якщо скласти у зголів'я ліжка свіже листя рослини, можна налагодити якість сну. Хто страждає випаданням волосся, зміцнюють їх настоєм мати-і-мачухи, застосовуючи для ополаскування після миття.
Вереск звичайний
У період цвітіння, який триває з липня по вересень, заготовляють пагони і квітки вереска. Рослина має ранозаглядаючу, протизапальну, очищувальну, заспокійливу дію. Добре допомагають настої при хворобах печінки, нирок, органів ЖКТ, захворюваннях суглобів. Також відваром вереска можна ополаскувати волосся для прискорення їх зростання.
Перед вживанням будь-якої рослини в лікувальних цілях краще проконсультуватися з лікарем. Також важливо врахувати, що фіточаї потрібно пити з перервами, оскільки є ризик надмірного накопичення певних речовин в організмі. Це може викликати алергію, а також звикання до діючої речовини, і як наслідок, ослаблення її лікувального ефекту.
А ви заготовляєте цілющі трави? Які саме?