Для мільйонів жінок після пологів одне з найважливіших питань звучить так: як повернути колишню форму? На просторах інтернету є безліч різний тренувань, згідно з якими ви можете в досить швидкі терміни відновитися після появи дитини на світ. І в даному питанні дівчата часто звертаються до наших селебріті. Так, за запитом численних передплатниць модель Анастасія Решетова вчора опублікувала відео, на якому показала найефективніші на її думку вправи для сідниць.
View this post on Instagram
A post shared by Reshetova Anastasia (@volkonskaya.reshetova) on Mar 30, 2020 at 8:50am PDT
Ратмір у цей час спав поруч у візку. Ось кілька вправ для красивої попи (була у мене така колись порожній), які можна виконувати вдома за допомогою фітнес-гумок)) Зберігай і роби також)) На карантині є два варіанти - сидіти перед телеком і роз'їдатися або виділяти годинку для роботи над тілом щоб до літа виглядати пристойно;)
Безумовно, до вагітності Анастасії її фігурі могла позаздрити будь-яка дівчина! Однак і зараз, через майже півроку після появи на світ сина Ратміра, зірка знаходиться вже практично в тій же формі, що і «до». Як зізналася Решетова, більшу частину ваги після пологів вона скинула в перший же місяць:
Під час вагітності я одужала на 13 або 14 кілограмів. Практично за перший місяць завдяки грудному вигодовуванню в тому числі я повернулася в свою початкову вагу, але якість тіла, звичайно, все одно не така. Потрібен спорт! Скоро повернуся))
І нарешті в житті знаменитості з'явився довгоочікуваний спорт! Наприклад, вона разом з маленьким Ратміром відвідує заняття з плавання. І мамі корисно, і малюку весело!
on Jun 6, 2018 at 8:01am PDT